Met jezelf kwijt zijn wordt bedoelt dat je Jezelf niet meer écht ervaart. Met Jezelf wordt ook wel eens essentie bedoeld (sommigen noemen dit ook wel ware zelf of ziel). Als iemand zichzelf kwijt is, is die niet écht zichzelf kwijt (je essentie kan nooit kwijt zijn), maar wel de verbinding ermee.
Iemand die zichzelf ‘kwijt’ is, is qua gedachten afwezig, voelt geen sprankeling meer in zijn leven en doet dingen op de automatische piloot. De dingen die gedaan worden zijn vaak dingen omdat ze gedaan ‘moeten’ worden/omdat ze verwacht worden, maar niet omdat je ze echt wilt doen.
Hieronder volgen wat kenmerken die bij Jezelf ‘kwijt’ zijn kunnen horen; deze kenmerken kunnen van persoon tot persoon variëren.
Fysiek kenmerken van Jezelf kwijt zijn:
- Vermoeid zijn
Emotionele kenmerken van Jezelf kwijt zijn:
Intens emotioneel zijn en:
- Je klein voelen
- Onzeker zijn
- Je waardeloos voelen
- Boos zijn
- Bang zijn, faalangstig zijn
- Chagrijnig zijn
- Somber en neerslachtig zijn
- Niet meer kunnen onderscheiden welke gevoelens bij jou of een ander horen
Mentale kenmerken van Jezelf kwijt zijn:
- Je registreert niet meer goed wat er werkelijk om je heen gebeurt
- Alles is je teveel
- Jezelf niet meer leuk vinden
- Veel dingen niet meer leuk vinden
- Anderen continu willen helpen
- Je bent druk bezig met anderen van je verwachten of willen en bent perfectionistisch
- Je denkt dat je wordt geleefd
- Denken ‘Ik kan mezelf niet zijn’
- Je denkt dat je geen keuzes kunt maken
- Twijfelen, piekeren
- Je weet niet meer wie je bent en wat je wilt
Oorzaak Jezelf kwijt zijn
Er kunnen diverse redenen zijn dat je denkt dat je jezelf kwijt bent/je Jezelf niet meer ervaart. Het kan wellicht verband houden met intergenerationeel/transgenerationeel trauma.
Een onderschatte oorzaak van Jezelf kwijt zijn is hoogsensitiviteit. Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP). Als een HSP zijn hoogsensitiviteit nog niet goed beheerst, kan die zich verliezen in energie van buitenaf. Het kan bijvoorbeeld dat je als HSP homoseksueel bent en opgroeit binnen een zeer religieus gezin, waarbij homoseksualiteit verboden is. Dit kan tot stress leiden.
Het kan dan heel moeilijk zijn om te onderscheiden wat bij jezelf of een ander hoort. Leer daarom om als HSP goed bij jezelf te blijven: zo ervaar je Jezelf goed! Mijn begeleiding helpt je hier verder bij.
Vond je dit artikel waardevol? Doneer!
Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Elk bedrag (klein of groot) is heel welkom. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>
Over Femke de Grijs
Als kind stond ik van nature in contact met fijnstoffelijke dimensies. Toen ik erachter kwam dat mijn omgeving niet waarnam wat ik waarnam, werd ik bang voor andermans mening hierover en sloot ik mij hiervoor af.
Jarenlang onderdrukte ik mijn paranormaliteit en hoogsensitiviteit en leefde ik vanuit mijn ratio. Ik cijferde mijzelf (spirituele essentie) weg en leefde naar de verwachtingen van de buitenwereld. Dit gaf op den duur fysieke, emotionele en mentale klachten zoals uitputting en somberheid. In het reguliere circuit liep ik vast.
Ik voelde dat ik het roer om mocht gooien, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Zo kwam ik tot bloei. Mijn levenspartner Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over.
Ben jij een ambitieuze spirituele vrouw en wil ook bezield leven? Ik help jou graag, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.
Laat een reactie achter