Online definitie en uitleg

Page content

Online

Met online wordt bedoelt ‘datgene wat via internet plaatsvindt’. Denk hierbij aan informatie die wereldwijd wordt gedeeld en opgevraagd, bijvoorbeeld via een PC, laptop, smartphone of tablet. Het tegenovergestelde van online is ‘offline’, oftewel: in real life.

HSP Online

Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP) en herkent zich in deze HSP kenmerken. HSP staan onbewust extra open voor prikkels. Dit heeft voordelen, zoals dat ze extra kunnen genieten van online bezigheden: iets waarbij ze prikkels in hun eigen hand hebben. Ze kunnen immers zelf bepalen wanneer en hoelang ze welke prikkels tot zich nemen. Denk maar aan prikkels op social media.

Als zij hun hoogsensitiviteit nog niet goed beheersen kan dit tot allerlei nadelen leiden. Zo kunnen HSP als zij te veel online aanwezig zijn en te veel prikkels binnen krijgen, overprikkeld en moe raken. Als een HSP last heeft van allerlei klachten die voortvloeien uit een nog niet goed beheerste hooggevoeligheid, is het belangrijk dat een HSP zijn of haar hooggevoeligheid goed leert beheersen.

In sommige gevallen hebben HSP baat bij digitale ‘praatgroepen’ die via social media te vinden zijn of forums. Ook kan een HSP op professionele wijze online zijn hooggevoeligheid leren beheersen met HSP begeleiding, bijvoorbeeld via Skype, e-mail coaching of online programma’s bijvoorbeeld ontwikkeld door een HSP psycholoog. Het voordeel van online programma’s is vaak dat je geen reisprikkels tot je neemt en je dit vanuit huis op je eigen tijd en tempo kan doen, zonder dat je last hebt van allerlei energieën van andere deelnemers. Belangrijk is om iets te vinden dat goed voelt en bij jou past.

Vrouwelijke HSP & moe? Nu niet meer 🙂
Vul hieronder je naam & e-mailadres in en ontvang een PDF met 20 HSP tips voor meer energie!
Privacywaarborg: ik zal in geen geval jouw gegevens aan derden verstrekken.

    Comment Section

    0 reacties op “Online

    Plaats een reactie


    *