“Voluit leven als HSP?
Ontdek mijn beproefde Succes Formule!”
Herken jij dit: jij bent een ambitieuze hoogsensitieve vrouw. Je voelt je snel (over)verantwoordelijk voor alles en iedereen in je omgeving en houdt veel ballen hoog. Je bent perfectionistisch ingesteld en legt de lat (te) hoog. Je weet van aanpakken, pusht jezelf en je streeft naar alsmaar meer en beter. Je bent prestatiegericht, moet veel van jezelf, je bent alsmaar in de weer en werkt (te) hard. De controlfreak in jou doet het liefst alles alleen, zodat er niets mis kan gaan. Je bent theoretisch opgeleid en gewend om vanuit je hoofd te leven en dat heeft je veel gebracht. Ogenschijnlijk heb je het goed voor elkaar; qua carrière, materie en financiën gaat het je voor de wind.
Toch voel jij diep in jou dat de huidige invulling van jouw leven niet meer klopt en werkelijk resoneert. Het continu ‘aanstaan’ en de stress en spanning in je lijf breken je op. Het vreet energie. Je energielevel laat te wensen over. Je hebt teveel hooi op je vork genomen en bent aan Jezelf voorbij gegaan. Diepe zingeving en voldoening in je leven ontbreekt. Je hebt jezelf weggecijferd en voelt dat je het contact met Jezelf (en essentie) en hart bent verloren. Je haalt niet alles uit het leven en jezelf wat erin zit en je benut jouw potentieel niet volledig, waardoor jouw hoogsensitiviteit in je nadeel werkt:
- Raak je van het minste of geringste zoals een negatieve opmerking van een ander van slag?
- Je bent snel leeggezogen na een gesprek?
- Is afsluiten voor prikkels een drama: ervaar je prikkels zoals andermans emoties heel intens?
- Kun je moeilijk onderscheiden wat bij jezelf en wat bij een ander qua emoties hoort?
Je bent niet de enige. Veel hoogsensitieve vrouwen ontbreekt het aan de juiste kennis: ze weten niet precies hoe hoogsensitiviteit in hun voordeel kan werken. Dat is logisch, want op school wordt leven vanuit de ratio en niet het gevoel gestimuleerd. Veel hoogsensitieve vrouwen ontbreekt het verder ook aan vaardigheden om hun hoogsensitiviteits-skill daadwerkelijk in te zetten als kracht. Daarnaast kunnen er allerlei ondermijnende blokkades aanwezig zijn, zoals energievretende emoties of beperkende gedachten.
Hierdoor belanden veel hoogsensitieve vrouwen in een vicieuze cirkel. Misschien ben je vermoeid, zit je niet lekker in je vel en lijdt ook je omgeving onder de situatie? Wellicht moet je jezelf naar je werk slepen, kun jij je slecht concentreren, ben je onproductief en verdien je nu minder geld dan dat er in potentie in jou zit? Of misschien heb je een burn-out en lijdt ook je sociale leven hieronder? Wellicht ben je niet meer die leuke partner of ouder en zeg je verjaardagen af omdat je het niet meer trekt…
Gelukkig kan het ook anders.
Hoe zou het zijn als ook jij:
- Jouw volledige hoogsensitieve potentieel ontdekt, inzet en blij wordt van je hoogsensitiviteit?
- Gemakkelijk met prikkels omgaat, lekkerder in je vel zit en meer ontspannen bent?
- Vol levenslust wakker wordt en in de avond leuke dingen doet?
- Betere relaties hebt en kunt onderhouden?
- Jouw wensen realiseert en dromen in de praktijk brengt?
- Een stabiel en hoger energieniveau hebt, waardoor je gemakkelijker een stabiel en hoger inkomen kunt creëren en financiële vrijheid hebt?
- Sleur doorbreekt, voluit leeft en gaat, staat en doet wat jij het allerliefste wilt?
‘’Jaren werkte ik aan de HSP Succes Formule’’
Om te bloeien is het nodig is om je hoogsensitiviteit te kennen, te leren beheersen en in te zetten als kracht en eventuele andere energievreters (zoals blokkades) te ontdekken en transformeren.
Het gecertificeerde Complete HSP Jaartraject: ‘Van vermoeid naar een leven waarin jij Bloeit!’ helpt je hierbij.
Op een rij wat je zoal ontdekt in dit Complete HSP Jaartraject:
Ik help je graag aan de hand van kennis en tools die direct toepasbaar zijn en snel resultaten geven. Dit is wat je zoal ontdekt in dit traject:
Ontdek hoe je energieker wordt en:
- Waarom 84% van de HSP snel moe zijn en hoe je vermoeidheid onder controle krijgt en meer levenskracht ervaart
- Welke grote vergeten energievreters en veelgemaakte fouten je hoogsensitieve energiehuishouding schaden (en leer wat je wel kunt doen)
- De Blijvend Meer Energie Strategie, zodat je snel je eigen energie weer terug krijgt en behoudt
- 25 Energiegevende edelstenengeheimen
- Welke kleine aanpassingen in je leven, het grootste effect hebben op je energieniveau en fitheid
- Wat je als HSP absoluut niet moet doen, zodat je vermoeidheid en overbelasting voorkomt en niet over je grens heengaat
- Hoe je geen last meer hebt van energievreters
- Wat je helpt om uitstelgedrag te transformeren
- Hoe je jouw energie efficiënter benut, productiever bent en meer gedaan krijgt in minder tijd (hoe zou het zijn als je meer geld kunt verdienen in minder tijd?)
- Tips hoe je gemakkelijk overvloed creëert, zowel qua binnenwereld (en jouw energieniveau) als buitenwereld (bijvoorbeeld op je bankrekening)
Ontdek hoe je lekkerder in je vel zit en:
- Hoe je gelukkig bent
- Hoe je meer vreugde in je leven ervaart
- Hoe jij je comfortabel voelt
- Hoe je geïnspireerder bent
- Wat je helpt om creatiever te zijn
- Hoe jij een balans tussen serieus zijn en speelsheid creëert
- Wat een trauma is, hoe je herkent of je een trauma hebt en wat je helpt om dit op te lossen
- Wat je helpt om je heel en compleet te voelen
- Wat jouw hart precies is en hoe jij:
– contact met je hart maakt
– jouw hart opent en jouw hartskracht activeert
– de connectie met jouw hart versterkt - Hoe je meer (zelf)liefde, compassie en mildheid in je leven ervaart en vanuit liefde leeft
- Hoe je jezelf en/of anderen vergeeft
- De Angst Transformatie Strategie
- Hoe jij je veilig en beschermd voelt
- Hoe je met het Emoties in Balans Principe effectief met emoties omgaat en emotioneel stabiel wordt
- 7 manieren om emotionele, mentale en energetische blokkades die energie kosten op te sporen. Denk bijvoorbeeld aan diepgewortelde beperkende overtuigingen, patronen en gedrag dat je ervan weerhoudt om voluit te leven en niet gelukkig maakt
- Hoe je blokkades (zoals ongezonde, pijnlijke en negatieve emoties, gedachten en gewoontes) doorbreekt en transformeert, zodat energie optimaal stroomt en je gedachten bijvoorbeeld in je voordeel werken
Ontdek hoe je meer ontspannen bent en:
- Hoe jij een helder, geconcentreerd en rustig hoofd hebt (in plaats van piekert)
- Hoe je relaxter wordt en blijft, bijvoorbeeld bij drukte en irritatiefactoren zoals geluiden
- De Lekkerder Slapen & Fijner Dromen Methode (die je helpt om uitgerust op te staan)
- Wat jouw dromen betekenen
- Wat je helpt bij nachtmerries
- Hoe je moeiteloos (perfectionisme) loslaat
- Hoe je gemakkelijker met veranderingen omgaat
- Hoe je makkelijker dingen (zoals gebeurtenissen) accepteert
- Hoe je vanuit flow leeft
- 5 elementen waarmee je ontdekt hoe je het beste met tegenslag kunt omgaan, zodat je ontspannen blijft
Ontdek hoe je relaties verbetert en:
Ontdek hoe je een fijnere relatie hebt met jezelf en:
- Hoe jij jezelf beter leert kennen en begrijpen
- Hoe je met 5 stappen je sterke punten ontdekt, die energie geven
- Wat je helpt om jezelf leuk te vinden, trots te zijn op jezelf en jezelf (en wensen) te respecteren
- Hoe jij jouw lichaam versterkt en hier een prettige relatie mee hebt
- Wat mannelijke en vrouwelijke energie inhoudt en hoe jij wat dit betreft evenwicht in je leven creëert
- Hoe je balans hebt, bijvoorbeeld tussen je hoofd en hart, inspanning en ontspanning, geven en ontvangen en je binnen- en buitenwereld
- Wat je helpt om te ervaren dat je genoeg tijd hebt
- Hoe je meer plezier beleeft rondom seksualiteit
- Hoe jij je verbonden in plaats van afgescheiden, eenzaam en onbegrepen voelt
Ontdek hoe jij jouw verbinding en relatie met de spirituele wereld versterkt en:
- Wat spiritualiteit inhoudt en hoe jij hier in de praktijk concreet profijt van hebt
- Wat De Bron inhoudt, hoe jij je hiermee verbonden voelt en hoe je dit in je voordeel inzet
- Wie Lichtwezens zoals engelen, opgestegen meesters en spirit guides zijn en hoe ze jou kunnen ondersteunen om voluit te leven en meer energie te verkrijgen
- Wat je helpt om je gesteund, geholpen en geleid te voelen door het leven/universum
- Hoe jij erachter komt of je een Alleengeboren Twee-of Meerling bent en hoe jij dit healt en in je voordeel inzet
Ontdek hoe je een betere relatie met de buitenwereld hebt en:
- Wat je helpt om je welkom en thuis te voelen op aarde
- Hoe je het beste met anderen kunt omgaan, zodat je energie overhoudt
- Hoe je er meer voor anderen bent en ze het beste kunt helpen, zonder dat je er zelf op ‘leegloopt’
- Hoe je relaties versterkt, er meer plezier in hebt en voldoening uithaalt
- Hoe je energiegevende relaties (met ouders, kinderen, vriend(inn)en en in de liefde) creëert en onderhoudt
- Hoe je het beste met moeilijke mensen en irritatie om kunt gaan
- Wat je helpt om makkelijker hulp toe te laten
- Hoe jij jezelf en wat er werkelijk in jou omgaat makkelijker uit (in plaat van dat je gevoelens inslikt, de ‘lieve vrede’ bewaart en/of jezelf verdedigt)
- 3 geheimen die je helpen om grenzen moeiteloos te ervaren en aan te geven, zodat je fijn (zonder schuldgevoel) ‘nee’ zegt
- Hoe je als HSP gemakkelijk met kritiek en andermans gevoelens, meningen en eisen omgaat en bij jezelf blijft
Ontdek hoe jij jouw hoogsensitiviteit in je voordeel inzet en:
- Hoe je meer verbonden bent met Jezelf (en jouw grootsheid, kracht en spirituele essentie) en jouw innerlijke wijsheid en intuïtie en hierop vertrouwt
- De beste manier hoe je je eigen energie versterkt en bij jezelf en je eigen energie blijft, zodat je je bijvoorbeeld ook in groepen fijn voelt
- Hoe je energie stabieler wordt en beter functioneert op fysiek, emotioneel en mentaal niveau, zowel in je werk- als privéleven
- Wat veelgemaakte fouten zijn op het vlak van afsluiten, afschermen en jezelf beschermen tegen negatieve energie (en wat je het beste wel kunt doen)
- Hoe je overprikkeling transformeert, zodat je weer blij en relaxed bent
- Hoe jij overgenomen energie (zoals andermans emotie) loslaat en jezelf energetisch reinigt
- Hoe jij voorwerpen en plekken zoals jouw huis, kantoor of plek in het (openbaar) vervoer zoals in het vliegtuig energetisch reinigt
- De Formule hoe je voorkomt dat je last hebt van negatieve energie en het overneemt
- Hoe je het beste onderscheidt wat qua energie van jezelf of van een ander is
- Wat je kan doen als jij je te kwetsbaar voelt, zodat je kwetsbaarheid geen zwakte maar kracht is
Ontdek hoe je voluit leeft en:
- Hoe je zelfverzekerder wordt en je zekerder voelt door de Zelfvertrouwen Blauwdruk
- Hoe jij jouw eigenwaarde vergroot
- Hoe je ervaart dat jij waardevol bent en ertoe doet
- Hoe je voelt dat jij goed bent zoals je bent
- Hoe je stevig met allebei je voeten op de grond staat en goed in je lichaam zit (in plaats vanuit je hoofd leeft)
- Hoe jij jouw plek durft in te nemen, jouw ruimte pakt, voor jezelf staat en in je kracht staat
- Hoe je beter voelt en helderder hebt wat écht goed bij jou past, zodat je de beste keuzes kunt maken
- Hoe jij gemakkelijk jouw eigen (in plaats andermans) koers vaart. Zodat jij de dingen doet die er voor jou écht toe doen waar je blij van wordt, denk maar aan het vormgeven van jouw dromen en zo het verschil maken.
- Hoe je met meer gemak alles uit jezelf (en je hoogsensitiviteit) en je leven haalt wat erin zit
- Hoe je bezielder leeft, meer geniet en voldoening in je leven creëert en op jouw eigen unieke manier jouw leven en de wereld mooier maakt!
Wat je krijgt als je deelneemt aan het Jaartraject Basic + Intensive:
Je kunt kiezen voor het Jaartraject Basic of het Jaartraject Intensive. Met beide vormen leer je de bovengenoemde resultaten te bereiken. Bij zowel het Jaartraject Basic als Intensive krijg je succesformules en tools die meteen toepasbaar zijn en snel resultaten geven om hoogsensitiviteit in te zetten als kracht en:
- Een digitaal Trainingsprogramma, met praktische adviezen en waardevolle tips die helpen om te bloeien. Zodat je meer energie verkrijgt en behoudt, in zowel je privé- als werkleven! Hier zijn in tegenstelling tot medicijnen, geen bijwerkingen aan verbonden. Het trainingsprogramma omvat verder:
– Video’s die je ondersteunen om het optimale uit hoogsensitiviteit te halen.
– Audiofragmenten die helpen om te stralen.
– Praktische oefeningen waarmee je leert hoe je hoogsensitiviteit vóór je laat werken. Hierdoor kun je het maximale uit de lesstof halen en meteen met het geleerde aan de slag.
– Kant en klare checklists en stappenplannen die je helpen om gauw stappen te zetten en de vruchten te plukken van hoogsensitiviteit. Dit gaat je enorm veel tijd schelen. Je hoeft geen tijd te verspillen om zelf het wiel uit te vinden! - Vier Groepscoaching Bijeenkomsten. Je krijgt elk kwartaal een online groepscoaching bijeenkomst in kleine groepjes (6 tot 10 HSP) van 45 minuten. Maak een doorbraak met deze bijeenkomsten, waarin je persoonlijk antwoord op je vragen krijgt en er gelegenheid is voor persoonlijke coaching, zodat je sneller vooruitgang kunt boeken om je gewenste doel te behalen. Je krijgt tevens opnames van de bijeenkomsten, zodat je ze kunt terugzien.
- Een jaar online Persoonlijke Support. Mocht je vragen hebben over de lesstof, dan heb je 24/7 de mogelijkheid om deze aan mij te stellen. Ik help je graag persoonlijk verder, zodat je vlot resultaat bereikt!
Jaartraject Intensive omvat 3 extra verdiepende onderdelen:
Bij het Jaartraject Intensive krijg je de onderstaande 3 extra verdiepende onderdelen:
Jaartraject Intensive verdiepend onderdeel 1: 12 Persoonlijke Doorbraaksessies met Mathijs van der Beek
Bij het Jaartraject Intensive krijg je een jaar elke maand 50 minuten de mogelijkheid om persoonlijke, op maat gemaakte en op jou afgestemde begeleiding te krijgen van mijn hoogsensitieve partner Mathijs van der Beek. Mathijs helpt je aan de hand van zijn unieke coach- en healingsmethode, waarbij zijn intuïtie centraal staat. In deze sessies die online plaatsvinden neem je je voortgang door, krijg je ideeën en gouden feedback over je hoogsensitiviteit, overwin je je onzekerheden en weerstanden om zeer succesvol met je hoogsensitiviteit te zijn.
Jaartraject Intensive verdiepend onderdeel 2: Persoonlijke energetische Steunende Stilte Sessie om Thuis te komen in Jezelf
In deze persoonlijke Steunende Stilte Sessie ben ik samen met liefdevolle en ondersteunende lichtwezens Bewust voor je Aanwezig in een energetisch veld met helende frequenties. Dit veld activeert jouw zelfhelende vermogen en ondersteunt jou om;
- energie op alle niveaus (zoals op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau) optimaal te laten stromen en te integreren volgens het goddelijke plan, dit helpt je onder andere om meer evenwicht en stabiliteit te ervaren in je leven
- verbinding te maken met (de wijsheid van) Jezelf (en essentie) en de Bron en je hier aan op te laden
- Thuis te komen in Jezelf en op aarde
- bezielder te leven
Deze Sessie vindt op afstand in stilte plaats, ik raad je aan om hier een uur voor in te plannen. Deze stilte brengt een enorme verdieping. Het helpt je om helderheid en inzichten te krijgen.
Jaartraject Intensive verdiepend onderdeel 3: Persoonlijke op maat gemaakte Energetische Boodschap
Aan de hand van jouw naam, actuele foto en (indien bekend jouw) geboorteplaats, datum- en tijd stem ik mij intuïtief af op jou (inclusief jouw fysieke, emotionele, mentale en spirituele energie zoals jouw spirituele essentie). Intuïtief neem ik waar wat jouw goddelijke potentieel is, wat jouw unieke talenten zijn, of/waar blokkades liggen en wat jou verder helpt om te bloeien, in overeenstemming met het goddelijke plan.
Je ontvangt een op maat gemaakte unieke energetische boodschap; deze boodschap is speciaal op jou afgestemd en heeft de intentie om jou een specifieke positieve en voedende richting te laten zien. Deze richting helpt je om energetisch gezien optimaal uitgelijnd en afgestemd te zijn, zodat je vanuit je spirituele essentie (je ware zelf/goddelijke blauwdruk) leeft en meer bezieling, balans en flow ervaart. De woorden van jouw energetische boodschap zijn energetisch opgeladen met helende energie. Deze boodschap ondersteunt jou om energie (en jou) in beweging te laten komen en optimaal te laten stromen, zodat jij kan bloeien.
Dit is niet een boodschap die je even snel wegleest en je vervolgens weer neerlegt. Mijn ervaring is dat de op maat gemaakte energetische boodschap na ontvangst veel tijd en aandacht van jou vraagt en je uitnodigt om in actie te komen. De boodschap kan je bijvoorbeeld uitnodigen om bewust ergens energie (in de vorm van aandacht) aan te schenken en/of in actie te komen, zodat jij verder jouw bloei kunt creëren. Sommige vrouwen zijn bijvoorbeeld 3-6 maanden of langer bezig om de energetische boodschap verder te integreren.
8 Bonussen
Om je succes te garanderen geef ik je bij het Jaartraject Basic en Intensive deze bonussen:
1. Volle maan Jaarprogramma voor hoogsensitieve vrouwen
Ontdek met dit online programma waar je een jaar toegang toe hebt hoe de volle maan als HSP in je voordeel werkt en energie geeft!
2. Reinigingsoefening
Heb je energie zoals emoties van anderen overgenomen? Deze oefening die je online kunt volgen helpt je om dit te ‘reinigen’. Zodat je Jezelf weer ervaart!
3. Negen tips voor een fijne menstruatie
Jarenlang had ik als HSP last van menstruatiepijn. Mijn vermoeidheid en rug-en buikpijn waren zo intens dat ik paracetamol slikte en het liefste op bed lag. Ik probeerde hier van alles aan te doen: niets hielp écht. Totdat ik 9 stappen ontdekte die mij wel hielpen. Deze deel ik graag met je in deze PDF!
4. Fijne feestdagen oefening
Zie je als HSP op tegen de feestdagen? Deze oefening die je online kunt volgen helpt je hierbij, zodat je fijne feestdagen hebt!
5. E-book (PDF): ontdek welke lichaamsoefeningen je helpen om energie te krijgen
In ‘Yin Yoga energiegevende lichaamsoefeningen voor hoogsensitieve personen‘ontdek je welke lichaamsoefeningen uit de yoga jou helpen energie te krijgen en krijg je meer inspiratie met de ‘Do it Yourself’ Inspiratiekaartjes.
6, 7 & 8. Drie MP3’s
Ontdek met de MP3 ‘Bij Jezelf blijven‘ hoe je je eigen energie versterkt en bij je eigen energie blijft . De Vorige Levens Afronden MP3 helpt je om oude blokkades (zoals emoties) te transformeren, zodat je in het Nu leeft en energieker bent. De Ontspanningsoefeningen MP3 helpt je om te ontspannen.
‘’Het effect van je hoogsensitiviteit als kracht inzetten is groot!’’
Hoe zou bijvoorbeeld het effect van blijvend meer energie hebben op jezelf, mensen om je heen (je collega’s, familie en relatie) en inkomen zijn?!
In dit Complete Jaartraject begeleid ik je 12 maanden lang om je hoogsensitiviteit te leren inzetten als kracht.
Na je investering kun je meteen beginnen. Je kunt meteen met het geleerde aan de gang – voor iedereen die niet langer wil wachten om snel te bloeien! Ook kun je besluiten om er later mee aan de slag te gaan: je krijgt levenslang toegang tot het traject.
Het traject wordt door Femke de Grijs geleid. Wie is Femke?
Mijn naam is Femke de Grijs, ik heb een achtergrond als Toegepast Psycholoog en ben auteur van diverse boeken. Meer dan de helft van mijn leven houd ik me bezig met hoogsensitiviteit en sindsdien heb ik miljoenen mensen bereikt met mijn materie en duizenden HSP geholpen.
Ik vind dit super tof en ben dankbaar dat ik mijn droom leef. Zo verkochten mijn partner en ik ons huis in Nederland. Vanaf 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd de wereld over, hond Juultje reist sinds 2022 mee. Ik kan gaan en staan waar en wanneer ik wil en heb vrijheid en overvloed in mijn leven. Toch ging het lang niet goed met mij…
‘’Ik had last van allerlei vage klachten’’
Als kind nam ik waar dat er meer tussen hemel en aarde was en tijdens mijn middelbare school had ik al ontdekt dat ik HSP was, maar ik had hier verder niets mee gedaan. Ik was bang voor andermans mening en ik wilde niet zweverig gevonden worden. Ik leefde vanuit mijn hoofd en voldeed aan de verwachtingen van anderen. Ik cijferde mezelf weg, verloor mezelf in perfectionisme en verantwoordelijkheidsgevoel en durfde mijn grenzen niet aan te geven. Ik was onzeker, piekerde viel en sliep slecht. Emotioneel gezien was ik een achtbaan: mijn stemming kon snel wisselen.
‘’Na jaren viel het kwartje…’’
Tijdens mijn studie raakte ik uitgeput. Artsen stuurden mij naar een kliniek voor mensen met het Chronisch Vermoeidheidssyndroom: alles in mij zei ‘nee!’. Ik liep vast in het reguliere circuit en voelde me neerslachtig. Mijn sociale leven leed onder hoe ik me voelde (verjaardagen zei ik bijvoorbeeld af), werk deed ik op wilskracht en kon ik steeds minder. Ik was bang om arbeidsongeschikt te raken en een kasplantje te worden …
Ik voelde dat ik nu écht iets met die hoogsensitiviteit moest doen; alles was beter dan op bed liggen. Ik besloot het roer om te gooien. Ik ontdekte dat mijn vage klachten werden veroorzaakt door hoogsensitiviteit, die ik nog niet goed beheerste.
Ik zocht de oplossing buiten het reguliere circuit en specialiseerde me in een holistische visie en spiritualiteit. Zo leerde ik mijn hoogsensitiviteit beheersen en bloeide ik op! Na al die jaren ervaring heb ik een unieke vaste Formule ontwikkeld die elke vrouwelijke HSP kan toepassen, zodat je snel positieve resultaten behaalt. Ik ben de enige en eerste ter wereld die vanuit deze Formule werkt; er is niemand anders die dit ook doet.
Alle materie die ik aan anderen leer pas ik ook zelf toe, omdat ik alleen iets aan anderen wil leren wat ik ook daadwerkelijk zelf heb toegepast en waarvan ik zeker weet dat het werkt. Mijn succesformule deel ik graag met jou!
Bespaar tijd en energie!
Bespaar met dit Jaartraject tijd! Je kunt dit traject volledig in je eigen tempo en waar jij wilt (bijvoorbeeld vanuit je eigen vertrouwde omgeving, zoals huis) volgen. Je hoeft de deur niet uit en hebt geen last van reisprikkels en groepsdruk. Je hebt alleen een computer/laptop, tablet of smartphone nodig met internet. Het Jaartraject is na bestelling direct te volgen.
Je bent van harte welkom als je:
- Een zeer hoogsensitieve/paranormaal begaafde vrouw bent. Je kunt dit Jaartraject alleen volgen als je de Training Floreer in je werk als hoogsensitieve vrouw (deel 1) hebt afgerond of een gelijkwaardige basis hebt (ik vind het fijn om hier voor de zekerheid contact met je over te hebben (dat kan via de groene knop op deze pagina), zodat dit Jaartraject op jou aansluit)
- Hbo/academisch werk- en denkniveau hebt
- Heel veel interesse hebt in spiritualiteit, een holistische visie en nieuwe ideeën
- Het de moeite waard vindt om (qua energie, concreet in tijd en geld) te investeren in jezelf en het beste uit jezelf en het leven te halen.
- Graag wilt leren hoe je dingen beter kunt doen
- Verantwoordelijkheid neemt voor jezelf
- Ambitieus, proactief en gemotiveerd bent om stappen te zetten
- Diep van binnen voelt dat je nu toe bent aan transformatie
- Graag iets moois wil bijdragen in de wereld, zodat jij kunt doen waarvoor je op aarde bent gekomen
Let op, dit traject is niet voor je geschikt als:
- Je niet van aanpakken houdt
- Je niet openstaat voor spiritualiteit (zoals vorige levens en lichtwezens), een holistische visie en nieuwe ideeën
- Je alles 100% wetenschappelijk bewezen wilt hebben
- Je een psychische/psychiatrische stoornis hebt, je onder behandeling bent in de GGZ en/of je psychofarmaca gebruikt (zoals antidepressiva en antipsychotica). Weet je niet zeker of je mee kunt doen met jouw medicatiegebruik? Neem contact op.
Let op: dit is niet voor iedereen!
Meedoen aan dit Jaartraject vraagt een investering in tijd en geld. De meeste tijd investeer je in concrete veranderingen in je eigen leven die direct resultaat hebben. Daarnaast vraagt het traject een investering in geld. Dat is een investering in je jezelf.
Investering
De investering voor het Jaartraject Intensive is €4997,- en voor het Jaartraject Basic is €3247,- Er zijn mogelijkheden om in 12 maandelijkse termijnen te investeren: dit is dan €447,- per maand voor het Jaartraject Intensive en €297,- voor het Jaartraject Basic.
Het is een éénmalige uitgave, die voor altijd zijn waarde houdt. De kennis uit dit traject is altijd toepasbaar; nu en in de toekomst. De investering in dit traject heb je snel terugverdiend: je persoonlijke en professionele ontwikkeling krijgt een enorme impuls. Je Blijft Bij jezelf (en krijgt focus) en kunt weer dingen doen die Jij wil, in plaats van dat je wordt belemmerd door hoogsensitiviteitsproblemen!
Voorkom dat je situatie verslechtert. Bespaar jezelf bovendien:
- Héél veel kostbare energie aan eindeloos bijven hangen in hoogsensitiviteitsproblemen- en vermoeidheid
- Jarenlang onproductief nadenken (en ‘denken in cirkels’)
- Het uitblijven van doelgerichte keuzes in je persoonlijke- en professionele activiteiten door een overvol hoofd en gebrek aan focus
- Stagnatie in je persoonlijke- en professionele groei door gepieker en sleur in je leven
- Dat je je kansen op inkomen niet optimaal benut
Laten we onderzoeken of ik je kan helpen!
In verband met mijn huidige agenda en vanwege de persoonlijke aandacht, kan ik slechts een ZEER BEPERKT aantal deelnemers toelaten tot dit traject.
Ik vind het fijn om vrouwelijke HSP zo goed mogelijk te helpen. Omdat ik exclusief werk en maar beperkte plek heb in het Jaartraject, wil ik zeker weten dat onze samenwerking voor ons allebei 100% een match is en we een fijne klik hebben. Op die manier kan ik je optimaal helpen.
Op dit moment zijn de deuren gesloten. De deuren van dit Jaartraject gaan slechts sporadisch open als er plek beschikbaar is.
Wil je gratis en vrijblijvend onderzoeken of ik je verder kan helpen met dit traject? Druk dan op de onderstaande knop ‘Kom op de wachtlijst’ Je krijgt dan direct een uitgebreide vragenlijst toegestuurd. Zo kan ik je wat beter leren kennen en samen met je onderzoeken of het Jaartraject bij jou en je doelstellingen past. Mocht dit het geval zijn en ik voelen dat ik je verder kan helpen met het Jaartraject, dan zal ik je gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en je op de hoogte houden wanneer je van harte welkom bent om deel te nemen.
Jaartraject Basic omvat:
- Digitaal Trainingsprogramma
- 4 Groepscoaching Bijeenkomsten
- Jaar online Persoonlijke Support van Femke
- Levenslang toegang
- 8 bonussen:
– Volle maan Jaarprogramma
– Reinigingsoefening
– 9 tips voor een fijne menstruatie
– Fijne feestdagen oefening
– E-book (PDF): Yin Yoga energiegevende lichaamsoefeningen voor hoogsensitieve personen
– MP3 Ontspanningsoefeningen
– MP3 Vorige Levens Afronden
– MP3 Bij Jezelf Blijven
Jaartraject Intensive omvat:
- Digitaal Trainingsprogramma
- 4 Groepscoaching Bijeenkomsten
- Jaar online Persoonlijke Support van Femke
- Levenslang toegang
- 8 bonussen:
– Volle maan Jaarprogramma
– Reinigingsoefening
– 9 tips voor een fijne menstruatie
– Fijne feestdagen oefening
– E-book (PDF): Yin Yoga energiegevende lichaamsoefeningen voor hoogsensitieve personen
– MP3 Ontspanningsoefeningen
– MP3 Vorige Levens Afronden
– MP3 Bij Jezelf Blijven - 12 Persoonlijke Doorbraaksessies met Mathijs van der Beek
- Persoonlijke energetische Steunende Stilte Sessie
- Persoonlijke op maat gemaakte Energetische Boodschap
Niet Goed Geld Terug Garantie
Ik wil graag dat je meer dan tevreden bent over de inhoud van dit Jaartraject. Ik bied je daarom een 14 dagen niet goed, 100% geld terug garantie t/m de vierde les. Als dit traject niet aan je verwachtingen voldoet, laat me dit dan t/m de vierde les per e-mail weten binnen 14 dagen na aanschaf. Je krijgt dan direct je geld terug. Je kunt starten zonder risico en zit nergens aan vast!
Dit zeggen anderen zoal over het Jaartraject:
”Ik kan beter bij mezelf blijven”
”Ik twijfelde enorm of ik dit traject moest gaan doen, vond het enorm veel geld voor iets waarvan ik nog niet wist of het waarde voor mij zou hebben. Nu ik het bijna afgerond heb, kan ik alleen maar benadrukken dat het het geld meer dan waard is en dat het me zo’n enorme verbetering op zo veel verschillende vlakken in mijn leven heeft gebracht.
Ik ben dankbaar dat ik meer achter mezelf ben gaan staan door Femkes adviezen/traject en me daar stabiel en goed bij ben gaan voelen, in plaats van schuldig. Zo kan ik beter bij mezelf blijven in de relatie met mijn ouders, voor mezelf opkomen en me goed over mezelf blijven voelen als ik dat doe, niet schuldig. Ik voel me meer in charge van mijn eigen leven en blijf me ook goed voelen, ook als andere mensen teleurgesteld zeggen te zijn door de keuzes die ik maak voor mijzelf in mijn leven.
Het afgelopen jaar heb ik geleerd om beter contact te maken met mijn gevoel. Ik kreeg enorme inzichten in mijn gevoel en wat ik zelf wil, voel/denk. Dit hielp me om in ongewenste situaties bewust te kiezen hoe ik wilde reageren, in plaats van achteraf te balen dat ik niet ‘goed’ gereageerd had.
Wat vooral indruk maakte was een oefening van wat voor werkplek/werkstijl ik zou willen. Ik merkte dat bijna al mijn wensen onverenigbaar waren met mijn huidige beroep en werkplaats. Ik heb werk met veel verantwoordelijkheid of althans, die ik zo ervoer, dat ik het onmogelijk achtte ooit te stoppen, want iedereen is zo ‘afhankelijk’ van mij en heeft zo veel verwachtingen. Wat ik geïmplementeerd heb is dat ik uiteindelijk na 9 jaar mijn werk heb opgezegd en mij ingeschreven heb voor een opleiding in een andere sector. Deze carrièreswitch was voorheen een ondenkbare situatie.
Ik ben over het algemeen gelukkiger. Bij ‘tegenslag’ ben ik meer in staat om het als een willekeurige gebeurtenis te zien dan het de hele tijd op mezelf te betrekken. Als ik er wat aan kan doen, doe ik het. Maar als ik geen invloed erop heb, laat ik het los. Ik blijf minder hangen in emoties.
Ik vind het traject leerzaam en op een prettige manier confronterend. Ik heb ook diep respect voor Femke, hoe ze zo duidelijk, overzichtelijk, gedetailleerd en met aandacht dit traject in elkaar heeft gezet. Daar alleen al moet veel tijd en moeite in gestoken zijn en dat, in combinatie met wat ik allemaal geleerd heb, is het geld dubbel en dwars waard! Heel erg bedankt!”
Alexandra
“Ik leer mezelf beter kennen”
“Het leert me om beter met mezelf om te gaan”
”Ik merk ik dat het mij de nodige rust en inspiratie brengt”
“Het geeft antwoorden op vragen die ik heb.”
”Ik heb er veel nuttige dingen uitgehaald die ik kan meenemen in m’n verdere leven”
“Zo heb ik leren loslaten en slaap ik sneller en vaster.”
”Ik heb meer energie!”
“Ik voel me ook rustiger (vooral mijn hoofd is rustiger geworden) en meer geaard.”
“Ik ben begonnen met bloeien!”
“Ik voel me vrij en los van ballast”
“Voordat ik meedeed aan het Jaartraject wilde ik graag meer leren over mijn hoogsensitiviteit. Ik wilde leren beter met mijn energie om te gaan, me energieker te voelen en leren hoe ik beter met energievreters om kon gaan. Daarnaast waren er gebeurtenissen uit het verleden en relaties die mij veel energie kostten waar ik graag iets aan wilde doen. Misschien de belangrijkste reden voor mij om mee te doen was, dat ik voor mezelf wilde kiezen door concreet tijd en geld te besteden aan mijn hoogsensitiviteit en dus aan mezelf.
Van tevoren had ik geen idee wat ik tegen zou gaan komen en ik ben er ook zo blanco mogelijk in gegaan. Voor mij was het traject perfect, de manier van werken sloot precies aan. Daarnaast vond ik het begin heel pittig en moest ik hard werken, ik heb hier ook meer tijd voor genomen. Daarna was het vooral genieten.
Het Jaartraject bracht me veel inzicht en steun om ervoor te zorgen dat ik mijn hoogsensitiviteit beter ging begrijpen en beheersen. Door bezig te zijn met de stof van dit traject merkte ik dat ik me gezien voelde, begrepen werd en dat het precies over de dingen ging die lastig voor me waren. Het bracht mij herkenning en erkenning.
Ik merkte dat het zijn vruchten afwierp en ik beter in balans kwam.
Toen ik begon met een bepaald onderdeel in het Jaartraject, merkte ik dat er veel gebeurde. Het leek net of het goede knopje ingedrukt werd, daarna ging alles een stuk gemakkelijker. Daardoor kan ik veel beter bij mijn eigen energie, bij mezelf blijven.
De meeste dingen waren voor mij zo herkenbaar en logisch, maar voordat ik met het traject startte was het net of er een muur tussen zat en ik er niet bij kon. Die is nu verdwenen en ik ben daardoor zoveel gelukkiger. Alles lukt veel beter. Ik heb duidelijker wat ik kom brengen en kan nu beter mijn zielsmissie leven vanuit liefde. Ik voel dat ik er mag zijn en dat ik welkom ben en mijn kwaliteiten in mag zetten. Er is een last van mijn schouders gevallen, ik voel me vrij en los van ballast.
Voorbeelden van andere resultaten die ik tot nu toe heb behaald zijn onder meer dat ik:
- Alles veel ‘helderder’ zie en voel. Ik voel bijvoorbeeld mijn eigen energie veel sterker.
- Steviger in mijn eigen energie ben gaan staan waardoor ik gebeurtenissen als ‘makkelijker’ ervaar. Ik durf meer ruimte in te nemen.
- Meer energie heb. Ik dacht dat ik soms best veel energie had en wist dat ik dat op andere momenten minder had, maar nu merk ik dat ik me nog veel energieker kan voelen. Het hebben van meer energie en beter bij mezelf blijven is stabieler geworden.
- Meer plezier en blijheid ervaar.
- Meer ontspanning ervaar.
- Minder perfectionistisch ben.
- Minder angsten heb.
- Minder fysieke klachten heb.
- Me een onderdeel voel van het grote geheel.
- Verbinding met de Bron en Mezelf kan maken.
- Me voor het eerst echt verbonden voel met de aarde.
- Makkelijkere relaties heb.
- Het gevoel heb dat ik eindelijk dingen los heb kunnen laten. Ik heb het verleden los kunnen laten en accepteren. Voor de gebeurtenissen die in het verleden plaats hebben gevonden hebben de bijbehorende oefeningen heel goed geholpen om te verwerken en los te laten. Ook de MP3 van Vorige Levens heeft me geholpen dingen te begrijpen, te accepteren en los te laten. Ik voel me sinds ik hieraan gewerkt heb echt een stuk beter.
- Begrip heb voor hoe het werkt met emoties en gedachten; deze kan ik inzetten als een kompas.
Het Volle Maan Jaarprogramma bracht me ook veel. Ik vind bepaalde lesstof rondom de volle manen echt prachtig. Ik slaap beter en ben minder wiebelig rond volle maan. Heel fijn om te doen.
Ik kan concluderen dat het heel goed met me gaat en dat het traject voor mij echt grote veranderingen in mijn leven heeft gebracht waar ik heel dankbaar voor ben. Dus ik ben heel blij dat ik meegedaan heb. Ik zal het gaan missen. Ik wil je ontzettend bedanken voor het Jaartraject en alle support daarbij.“
Veelgestelde vragen over het Jaartraject:
Vraag 1. Wanneer kan ik beginnen?
Je kunt starten in overleg. Je krijgt dan een e-mail in je inbox met inloggegevens van het traject. Je kunt stap voor stap met de lesstof aan de gang.
Vraag 2. Hoelang duurt het traject en hoeveel tijd ben ik hier per week mee bezig?
Het traject kun je in één jaar volgen. Hoeveel uur iemand ongeveer per week investeert als die het traject in 1 jaar wilt volgen is persoonlijk. Iedere vrouw is uniek. Het hangt onder meer samen met hoeveel tijd:
-Je nodig hebt om de lesstof tot je te nemen (sommige HSP lezen bijvoorbeeld sneller dan andere HSP).
-Je nodig hebt en wilt besteden aan het integreren van de lesstof. Mijn ervaring is dat hoe meer tijd hier aan wordt besteed er meer resultaten worden behaald.
Meestal zijn HSP wekelijks minimaal ongeveer een volle dag per week bezig als zij het traject in 1 jaar volgen en het optimale uit de lesstof willen halen. Je kunt het traject in 12 maanden volgen. Mocht je langer over het traject willen doen, dan kan dit ook. Je krijgt levenslang toegang tot het digitale trainingsprogramma.
Je kunt op elk moment dat het jou uitkomt met het Jaartraject aan de slag en je kunt deze tijd naar eigen inzicht verdelen, bijvoorbeeld over de week. Sommige HSP besteden hier bijvoorbeeld op maandag 25 minuten aan, op dinsdag 1,5 uur etc. Elke HSP is uniek; ik adviseer daarom om de exacte planning naar eigen inzicht in te vullen. In het traject geef ik tips hoe je dat het beste kunt aanpakken.
Je kunt zelf bepalen hoeveel tijd je besteedt aan de Bonussen: je kunt dit zo intensief maken als je zelf wilt. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om elke dag met de MP3 Bij Jezelf Blijven of Ontspanningsoefeningen bezig te zijn. Het Volle Maan Jaarprogramma voor hoogsensitieve vrouwen dat je als bonus cadeau krijgt duurt één jaar.
Vraag 3. Ik heb nu geen tijd en kan niet meteen starten. Kan ik hier later mee aan de slag?
Ja. Je laat dan gewoon de inloggegevens in je inbox staan, en gaat er mee aan de slag op het moment dat het je het beste uitkomt.
Vraag 4. Hoe lang kan ik hier online gebruik van blijven maken?
Eenmaal aangeschaft heb je levenslange, onbeperkte toegang tot het digitale trainingsprogramma van het Jaartraject. Je kunt op elk moment dat het jou uitkomt met het Jaartraject aan de slag.
Vraag 5. Ik twijfel of ik hoogsensitief ben. Kan ik meedoen?
Deel 1 (de Training Floreer in je werk als hoogsensitieve vrouw) helpt je om te ontdekken of je een HSP bent. Ik raad je in dit geval aan om eerst die Training te volgen; zo creëer je een grondige basis. Mocht blijken dat je een HSP bent en je daarna nog meer verdieping willen dan ben je welkom om het Jaartraject (deel 2) te volgen.
Vraag 6. Ik heb geen hbo/academisch werk- en denkniveau. Is dit dan wel voor mij geschikt?
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van hoogsensitieve vrouwen die een hbo/academisch werk- en denkniveau hebben. Dit niveau kan ook aanwezig zijn, zonder allerlei ‘papiertjes’. Het taalgebruik in het Jaartraject is op deze vrouwen afgestemd; op mijn site krijg je hier een indruk van. Neem bijvoorbeeld eens een kijkje op mijn blog en video’s; als deze manier je aanspreekt en je daadwerkelijk stappen wilt zetten om energieker te zijn en openstaat voor nieuwe kennis en ideeën, sluit het traject goed bij jou aan.
Vraag 7. Ik ben een man, kan ik meedoen?
Nee. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen. Zo schrijf ik bijvoorbeeld blogs voor vrouwen over hoogsensitiviteit en zwangerschap en geboorte, menstruatie en anticonceptie.
Vraag 8. Ik ben doof/slechthorend. Kan ik meedoen?
Ja. Neem vooraf even contact met me op en laat weten of je graag het Jaartraject Intensive of Basic wilt volgen. Ik zal er dan voor zorgen dat je alles kunt volgen en er bijvoorbeeld ondertiteling/transcripties beschikbaar voor je zijn die je op je eigen tempo kunt volgen. Als je graag het Jaartraject Intensive wilt volgen stem ik graag met je af hoe jij dit wilt volgen. Zo kunnen de Doorbraaksessies met Mathijs ook per chat gegeven worden.
Vraag 9. Wat is een holistische visie?
Ik ga er vanuit dat jouw lichaam, emoties en gedachten met elkaar samenwerken. Ik neem waar dat jij je lichaam, emoties en gedachten hebt, maar niet Bent. Ik erken een spirituele kern (sommigen noemen dat ziel) in ieder mens. Ook ga ik uit van het bestaan van andere tijden (zoals vorige levens) en lichtwezens zoals engelen. Op mijn site krijg je hier een indruk van.
Vraag 10. Ik heb weinig/geen kennis van holisme en spiritualiteit. Kan ik meedoen?
Het is belangrijk dat je deel 1 (de Training Floreer in je werk als hoogsensitieve vrouw) hebt afgerond, of een gelijkwaardige grondige basis hebt. Neem in het geval van twijfel over je achtergrond even contact op.
Vraag 11. Ik heb nog nooit een Jaartraject gevolgd. Hoe werkt dat?
Na je investering ontvang je een e-mail met een inlognaam, wachtwoord en toegangslink en verdere instructie hoe je het Jaartraject kan volgen. Je hebt geen enkele technische kennis nodig. Het enige dat nodig is, is dat je weet hoe je een video kan laten afspelen en op een link kan klikken.
Vraag 12. Ik heb al heel veel cursussen etc. gedaan. Heb ik dan nog wat aan het Jaartraject?
Neem even contact op, wellicht sluit deel 3 (de Helende dromencursus voor hoogsensitieve vrouwen) beter op je aan.
Vraag 13. Geef je dit Jaartraject ook 100% in real life?
Nee. Dit is de enige mogelijkheid waarop ik je graag intensief begeleid.
Vraag 14. Blijft dit Jaartraject hetzelfde, of pas je het in de toekomst steeds aan?
Ik realiseer me dat kennis en inzichten over hoogsensitiviteit en vermoeidheid veranderen. Ik begrijp dat deze ontwikkelingen voor jou niet altijd bij te houden zijn, dat is ook niet je vak. Daarom doe ik het voor je! Ik zoek naar nieuwe kennis en inzichten en test, verbeter en update de lesstof. Je loopt automatisch voorop met mijn Meegroeigarantie; dit houdt in dat je automatisch mee groeit met de nieuwste HSP ontwikkelingen. Als er in de toekomst updates worden doorgevoerd (en er bijvoorbeeld een extra video o.i.d. wordt toegevoegd), dan kun je daar ook gebruik van maken. Je houdt als deelnemer altijd gratis toegang tot eventuele nieuwe, geüpdatete en uitgebreidere lesstof. Het is goed om te weten dat het Jaartraject steeds duurder wordt; omdat er steeds uitgebreidere updates worden aangeboden, wordt de prijs steeds hoger.
Vraag 15. Kan ik een bonus die bij dit Jaartraject zit of één onderdeel hiervan ook los bestellen?
Nee.
Vraag 16. Ik heb geen MP3-speler. Kan ik dan de MP3’s die ik als bonus cadeau krijg wel beluisteren?
Ja: de MP3’s kun je ook via je computer, laptop, tablet of smartphone met een internetverbinding online luisteren, zonder MP3 speler.
Vraag 17. Kan ik meedoen als ik in het buitenland woon?
Ja, je kunt overal ter wereld meedoen als je een internetverbinding hebt.
Vraag 18. Kan ik een factuur krijgen?
Ja: na het online afrekenen ontvang je digitaal een factuur. Wil jij of je werkgever liever zelf het geld handmatig overmaken? Kies dan tijdens het afrekenen dat je via bankoverschrijving wilt betalen. Je ontvangt dan mijn rekeninggegevens en factuurnummer. Nadat ik het geld heb ontvangen, ontvang je digitaal jouw betaalbewijs en factuur.
Vraag 19. Kan ik zelf het geld overmaken om toegang te krijgen tot dit Jaartraject?
Ja. Kies dan tijdens het afrekenen dat je via bankoverschrijving wilt betalen. Je ontvangt dan mijn rekeninggegevens en factuurnummer. Zo kun je zelf het geld overmaken. Nadat ik het geld heb ontvangen, ontvang je digitaal jouw betaalbewijs en factuur en inloggegevens zodat je kunt starten.
Tot slot: graag zie ik je deelname tegemoet. Je bent van harte welkom en het waard om te bloeien! Hartelijke groet,
P.S. Raadpleeg bij klachten voor de zekerheid ook een arts. Mijn traject is een aanvulling op de reguliere zorg (en geen vervanger). Dit Jaartraject is gemaakt naar aanleiding van mijn eigen ervaringen, waarin ik vastliep in de reguliere zorg. Ik deel mijn succesformules graag, zodat ook jij kan bloeien!