HSP psycholoog Femke de Grijs logo

Last van heftige energievretende dromen als HSP?

Dat kan anders!

Afzender: Femke de Grijs

Ongeveer 33% van je leven slaap je, daarvan ben je ongeveer 25% in de droomstaat. Je droomt circa 1 maand per jaar. Als je 90 jaar wordt heb je gemiddeld 7,5 jaar gedroomd. Hoe wil jij die tijd inrichten?

Circa 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP). Hoogsensitieve personen kunnen dromen intens ervaren. Misschien:

  • Ben je in de ochtend van slag van heftige nare dromen?
  • Heb je geen idee waarom je droomt wat je droomt?
  • Heb je het idee dat je geen grip hebt op je dromen en dat ze je overkomen?
  • Beïnvloeden dromen je de rest van je dag en leven negatief?

“Nachtmerries vreten energie”

Als kind had ik als HSP nachtmerries: ik was dit zo zat dat ik mij ervoor afsloot. Jaren droomde ik niets. Tijdens mijn vwo werd mijn interesse in dromen gewekt: ik maakte er een profielwerkstuk over.

Ik kwam achter het bestaan van lucide dromen: dromen waarin je je ervan bewust bent dat je droomt terwijl je lichaam slaapt. Lucide dromen zijn wetenschappelijk bewezen. Lucide dromen bieden je de mogelijkheid om oog in oog te staan met je onbewuste en hier direct mee te communiceren. Jouw onbewuste bepaalt voor circa 95% jouw leven (inclusief gedachten, gevoelens, emoties en handelingen). Lucide dromen helpen je om je onbewuste overdag en in de nacht in je voordeel te laten werken. Zo krijg je onder meer grip en inzicht in je dromen, word je fijn wakker en heb je een prettige dag.

Ik ervoer dat ik mijn dromen zelf kon sturen en dat ze inspiratie gaven.

Misverstanden over lucide dromen

Er bestaan tal van misverstanden over lucide dromen.

Sommige mensen denken bijvoorbeeld dat dromen bestaan om inzicht te krijgen in jezelf en anderen en zijn bang dat lucide dromen dit tegenhouden. Dit is een misverstand: juist met lucide dromen kun je jezelf goed leren kennen, doordat je direct met je onbewuste communiceert. Er zijn zelfs mensen die enkel lucide dromen hebben. Lucide dromen zijn iets natuurlijks.

Sommige mensen denken dat lucide dromen gevaarlijk zijn, hier is geen wetenschappelijk bewijs voor.

“De juiste kennis en vaardigheden zijn nodig om lucide te dromen”

Het ontbrak mij aan kennis en vaardigheden om lucide te dromen. Dat is niet zo gek: op school wordt dit niet geleerd. Dromen worden al snel voor onzin aangezien, terwijl ze je veel kunnen vertellen en tal van voordelen hebben!

Ik merkte dat er allerlei visies op lucide dromen bestaan en dat het belangrijk is om een visie en lucide droommethodiek te kiezen die bij je past en goed voelt.

dromenvanger met veren in zonlicht

HSP hebben vaak baat bij een holistische en spirituele visie en methodiek. Toen ik lucide wilde leren dromen, kon ik nauwelijks informatie vinden vanuit die hoek. Veel informatie bestond uit taaie wetenschappelijke kost en trucjes, maar ik had het gevoel dat lucide dromen meer waren dan dat.

Ik dook hier dieper in en ontwikkel nu een unieke Lucide Dromencursus voor HSP.

Je hoogsensitiviteit helpt je om lucide dromen te krijgen

HSP hebben ten opzichte van niet-HSP meer aanleg om met de subtiele droomdimensie te werken. HSP hebben een relatief open aura/energieveld: zij staan extra open voor prikkels vanuit de droomwereld. Verder hebben zij een sterke intuïtie en vaak een groot bewustzijn. Dit kunnen ze inzetten bij lucide (leren) dromen, waardoor het makkelijker wordt.

“Bijna elke HSP kan lucide leren dromen”

Om lucide te leren dromen heb je voldoende motivatie, doorzettingsvermogen en tijd nodig. Ook als je geen of nauwelijks dromen hebt, kun je lucide leren dromen.

De enige HSP die soms niet lucide kunnen dromen zijn diegenen die een beroerte hebben gehad: neem in dat geval contact op om te overleggen wat er mogelijk is. Ook kunnen sommige psychische/psychiatrische stoornissen lucide dromen blokkeren en/of niet geschikt zijn om lucide te leren dromen. Dit is onder andere het geval bij een depersonalisatiestoornis of klachten waarbij je het gevoel van de realiteit verliest, zoals bij een psychotische aanleg en dissociatieve stoornis. 

In de Lucide Dromencursus voor HSP...

Ontdek je geheimen rondom lucide dromen en:

lucide dromen

  • Wat lucide dromen precies zijn.
  • Wat het doel van lucide dromen is vanuit een spirituele visie.
  • Wat het beste en slechtste moment is om lucide te dromen.
  • Hoe vaak je lucide kunt zijn.
  • Succesfactoren die helpen om lucide te zijn.
  • Veelgemaakte fouten die je ervan weerhouden om lucide dromen te hebben.
  • Praktische stappen die je helpen om lucide dromen te krijgen.
  • Hoe je de betekenis van je dromen ontdekt. De betekenis van een droom kan heel anders zijn dan dat je met je bewuste geest in je wakende leven hebt bedacht, omdat je nu rechtstreeks antwoord uit je onbewuste krijgt! Voor alle duidelijkheid: ik help niet jouw dromen te interpreteren, dit is géén droominterpretatiecursus. Wel leer ik je hoe je met lucide dromen ontdekt waarom je droomt wat je droomt en hoe je zelf met jouw lucide dromen achter de betekenis hiervan komt.
  • Hoe je fijn wakker wordt door lucide dromen.
  • Hoe je kracht en inspiratie uit lucide dromen haalt.
  • Hoe je meer grip op je dromen krijgt door lucide te dromen.
  • Hoe je met beide benen op de grond blijft staan als je je bezighoudt met lucide dromen.
  • Wat helpt tegen slaapverlamming (waarbij je wakker bent maar je lichaam verlamd is en slaapt).
  • Hoe je beschermd bent gedurende de nacht, je slaap en dromen.

Ontdek je hoe je de algemene voordelen van lucide dromen benut:

  • Lucide dromen helpen je om inzicht te krijgen in hoe jij jouw hoogsensitiviteit als voordeel inzet en beter benut. Zodat je er geen last van hebt, maar er de vruchten van plukt.
  • Lucide dromen helpen je om inzicht te krijgen in je energievreters en hoe je meer energie krijgt. Dit helpt je om vol levensenergie wakker te worden (in plaats van uitgeput).
  • Lucide dromen helpen je om een fijner dagelijks leven hebben.
  • Lucide dromen helpen je om voluit te leven en om alles uit de tijd dat je op aarde bent te halen wat erin zit (overdag én ’s nachts).
  • Je kunt ervaringen en kennis uit lucide dromen meenemen in je dagelijks leven. Dit kan je bijvoorbeeld helpen om (fysiek/emotioneel/mentaal) creatiever en flexibeler in het leven te staan, problemen makkelijker op te lossen en je dagelijks leven te vergemakkelijken.
  • Je kunt jezelf als aanvulling op de reguliere zorg (niet als vervanging) in een lucide droom op onbewust niveau ondersteunen met energetische heling op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Raadpleeg bij klachten ook een arts.

Ontdek je hoe je fysieke voordelen van lucide dromen benut

In een lucide droom kun je bijvoorbeeld:

viool spelen

  • Activiteiten doen die je in het wakkere leven niet kunt. HSP met een fysieke beperking kunnen in een lucide droom bijvoorbeeld weer gebruik maken van hetgeen hen beperkt in hun dagelijkse leven, zoals hun gezichtsvermogen, ledematen en dergelijke.
  • Dingen oefenen en prestaties leren verbeteren die je in je wakkere leven wilt toepassen (denk aan het beoefenen van sport, muziek maken, een presentatie geven, een belangrijke conversatie zoals een sollicitatiegesprek oefenen etc.).
  • Energetische zaadjes planten om in je wakende leven overvloed aan te trekken.

Ontdek je hoe je emotionele voordelen van lucide dromen benut

In een lucide droom kun je onder meer:

  • Emotionele balans creëren.
  • Je zelfvertrouwen vergroten.
  • Verlegenheid overwinnen.
  • Geluk vinden.
  • Doen wat je leuk vindt en genieten van lucide dromen.
  • Emoties zoals angst en sombere gevoelens transformeren, zorgen oplossen en  nachtmerries overwinnen.

Ontdek je hoe je mentale voordelen van lucide dromen benut

Lucide dromen kunnen je bijvoorbeeld helpen om:
relaties

  • Problemen op te lossen.
  • Keuzes te maken die écht bij jou passen.
  • Meer flexibiliteit en aanpassingsvermogen te creëren.
  • Je geest en beperkende overtuigingen diepgaand te transformeren.
  • Je focus en concentratievermogen te ontwikkelen.
  • Als je van mediteren houdt, je meditatieskills te verbeteren.

Ontdek je hoe je relationele voordelen van lucide dromen benut

In een lucide droom kun je je zoal bezighouden met:

  • Relaties/conflicten verbeteren, ook met overleden mensen.
  • Empathie en mededogen ontwikkelen voor jezelf en anderen.
  • Anderen helpen. 

Ontdek je hoe je spirituele voordelen van lucide dromen benut

Lucide dromen kunnen je onder andere helpen om:

mediteren

  • Bewustzijn te ontwikkelen. Sommige HSP ervaren door lucide dromen dat er meer is tussen hemel en aarde, wat hen helpt om angst voor de dood te transformeren.
  • Karma (zoals ondermijnende gedachten, emoties, handelingen en gewoontes) grondig te zuiveren.
  • Op een subtiel niveau contact met lichtwezens (zoals engelen en Opgestegen Meesters) te ervaren en inspirerende leringen van hen ontvangen.
  • Te communiceren met overledenen.
  • Overledenen die in de war of vastgelopen zijn te helpen.
  • Eenheid (in plaats van eenzaamheid en afgescheidenheid) te ervaren.
  • Tot Jezelf te komen en in jezelf te ‘ankeren’.
  • Vanuit je kern te leven.

De cursus wordt geleid door Femke de Grijs. Wie is Femke?

blankJaren had ik last van vermoeidheid. Ik ben dankbaar dat ik dit transformeerde. Inmiddels leef ik mijn droom: met mijn partner en hond Otje reis ik de wereld over.

Met mijn achtergrond als Toegepast Psycholoog ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwelijke HSP die last hebben van vermoeidheid. Ik leer ze hoe ze energieker zijn. Lucide dromen zijn hiervoor een praktisch, diepgaand instrument.

Ik ben graag met lucide dromen bezig en liet mij hierin scholen. Door lucide dromen ervoer ik nog sterker dat er meer is tussen hemel en aarde, wat mij vertrouwen gaf. Mijn kennis hierover deel ik graag met jou!

Bespaar jezelf met de cursus reistijd en reisprikkels!

Je hoeft voor deze cursus nergens naar toe te gaan en volgt de cursus online, vanaf elke plek die jij wilt. Je hebt alleen een computer/laptop, smartphone of tablet met een internetverbinding nodig. Je kunt de cursus bijvoorbeeld lekker veilig vanuit huis volgen.

Je kunt de cursus bovendien in je eigen tijd en op je eigen tempo doen. Je bespaart jezelf groepsdruk en een hoop reistijd en reisprikkels; geen drukke files, volle bussen, treinen of harde wind en regen met een omklappende paraplu op de fiets.

Je bent van harte welkom als je:

  • Vrouw en hoger opgeleid bent.
  • Hoogsensitief/paranormaal begaafd bent. Twijfel je of je hoogsensitief bent? Neem contact op.
  • Vermoedt of waarneemt dat er meer is tussen hemel en aarde.
  • Interesse hebt in nieuwe kennis, ideeën en een holistische/spirituele visie. Je kunt meedoen zonder dat je kennis hebt over holisme en spiritualiteit. Het is wel belangrijk dat je hiervoor openstaat.
  • Gemotiveerd bent.
  • Je veel tijd, energie en aandacht aan lucide dromen wilt en kunt besteden. Het resultaat van de cursus hangt af van je inzet. Dit is geen “succes zonder iets te doen” cursus. Hoe meer jij je inzet, hoe meer resultaat je zult behalen.
  • Verantwoordelijkheid neemt voor jezelf.
  • Voelt dat er meer in jou, je dromen en leven zit dan dat eruitkomt.

Let op, deze cursus is niet geschikt voor je als je:

  • Niet van aanpakken houdt.
  • Niet openstaat voor spiritualiteit, een holistische visie en nieuwe ideeën.
  • Alles 100% wetenschappelijk bewezen wilt hebben.
  • Een psychische/psychiatrische stoornis hebt/je het gevoel van de realiteit verliest, je onder behandeling bent in de GGZ, je medicatie gebruikt die je psyche, stemming en waarneming beïnvloedt (zoals antidepressiva en antipsychotica), met uitzondering van de anticonceptiepil.
  • Een beroerte hebt gehad: soms is hier wel mogelijkheid voor. Neem contact op om te overleggen.
  • De realiteit wilt ontvluchten en liever in je wakende leven continu in je bed wilt liggen dromen, in plaats van in je wakende leven je droomleven te leven en inzichten die je krijgt uit lucide dromen toe te passen.

Wil jij lucide leren dromen?

Op dit moment ben ik deze cursus aan het ontwikkelen.

Wil je gratis en vrijblijvend op de wachtlijst komen, zodat ik je op de hoogte hou van meer details (zoals over de investering) en wanneer je van harte welkom bent? Druk dan op de onderstaande knop ‘Hou mij op de hoogte!’. Ik zal je dan op Wachtlijst zetten. Ook ontvang je omdat je op de Wachtlijst staat t.z.t. een leuke bonus!

Het lijkt me leuk om samen met jou mooie dromen te creëren! Liefs,
handgeschreven naam: Femke de Grijs
P.S. Heb je nog een idee wat je in deze cursus graag wilt leren of heb je een vraag die je in deze cursus graag beantwoord wilt hebben rondom lucide dromen? Laat het me weten via dit formulier. Wellicht neem ik jouw idee of vraag wel mee. Ik hoor graag van je :). 

Scroll naar top