HSP psycholoog Femke de Grijs logo

Last van heftige energievretende dromen als HSP?

Dat kan anders!

Afzender: Femke de Grijs

Ongeveer 33% van je leven slaap je. Als je 90 jaar wordt heb je gemiddeld 7,5 jaar gedroomd. Hoe wil jij die tijd inrichten?

Circa 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP). Hoogsensitieve personen kunnen dromen intens ervaren. Misschien:

  • Ben je in de ochtend van slag van heftige nare dromen?
  • Heb je geen idee waarom je droomt wat je droomt?
  • Heb je het idee dat je geen grip hebt op je dromen en dat ze je overkomen?
  • Beïnvloeden dromen je de rest van je dag en leven negatief?

“Nachtmerries vreten energie”

Als kind had ik als HSP nachtmerries: ik was hier zó zat van dat ik mij ervoor afsloot. Jaren droomde ik niets. Tijdens mijn VWO werd mijn interesse in dromen gewekt: ik maakte er een profielwerkstuk over. Ik ontdekte dat ik mijn dromen zelf kon sturen en ook inspiratie konden geven.

Later kwam ik erachter dat lucide dromen bestonden: dit zijn dromen waarin je je ervan bewust bent dat je droomt terwijl je lichaam slaapt. Lucide dromen zijn wetenschappelijk bewezen. Je hebt hierdoor de mogelijkheid om oog in oog te staan met je onbewuste en hier direct mee te communiceren. Jouw onbewuste bepaalt voor circa 95% jouw leven (inclusief gedachten, gevoelens, emoties en handelingen). Lucide dromen helpen je om je onbewuste overdag en in de nacht in je voordeel te laten werken. Zodat je onder meer grip en inzicht in je dromen kunt krijgen, fijn wakker kunt worden en een prettige dag kunt hebben.

Misverstanden over lucide dromen

Er bestaan tal van misverstanden over lucide dromen. 

Sommige mensen denken bijvoorbeeld dat dromen in het algemeen bestaan om inzicht te krijgen in jezelf en anderen en zijn bang dat lucide dromen dit tegen houden. Dit is een misverstand: juist met lucide dromen kun je jezelf goed leren kennen, doordat je direct met je onbewuste kunt communiceren. Er zijn zelfs mensen die alleen maar lucide dromen hebben. Lucide dromen zijn iets natuurlijks.

Sommige mensen denken verder wel eens dat lucide dromen gevaarlijk zijn. Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat deze dromen gevaarlijk zijn. 

“De juiste kennis en vaardigheden zijn nodig om lucide te dromen”

Het ontbrak mij aan kennis en vaardigheden om lucide te dromen. Dat is niet zo gek: op school wordt dit niet geleerd en dromen worden al snel voor ‘onzin’ aangezien, terwijl ze je veel kunnen vertellen en tal van voordelen hebben!

Ik merkte dat er allerlei visies op lucide dromen bestaan en dat het belangrijk is om een lucide droommethodiek en visie te kiezen die bij je past en goed voelt.dromenvanger met veren in zonlicht

HSP hebben vaak baat bij een holistische, spirituele visie en methodiek. Toen ik lucide wilde leren dromen, kon ik nauwelijks informatie vinden vanuit die hoek. Veel informatie bestond uit taaie wetenschappelijke kost en ‘trucjes’, terwijl ik het gevoel had dat lucide dromen meer waren dan dat.

Ik dook hier dieper en ontwikkel nu een unieke Lucide Dromen Cursus voor HSP.

Je hoogsensitiviteit helpt je om lucide dromen te krijgen

HSP hebben ten opzichte van niet-HSP een aanleg om met de subtiele droomdimensie te werken. HSP hebben een relatief open aura/energieveld: zij staan extra open voor prikkels vanuit de droomwereld. Verder hebben zij een sterke intuïtie en vaak groot bewustzijn. Dit kunnen ze inzetten bij lucide (leren) dromen, waardoor het makkelijker wordt.

“Bijna elke HSP kan lucide leren dromen”

Het kost alleen motivatie, doorzettingsvermogen en tijd. Ook als je geen of nauwelijks dromen hebt, kun je lucide leren dromen.

De enige HSP die soms niet lucide kunnen dromen zijn diegenen die een beroerte hebben gehad: neem in dat geval contact op om te overleggen of/wat er mogelijk is. Ook kunnen sommige psychische/psychiatrische stoornissen lucide dromen blokkeren en/of niet geschikt zijn om lucide te leren dromen. Dit is onder andere het geval bij een depersonalisatiestoornis of klachten waarbij je het gevoel van de realiteit verliest, zoals bij een psychotische aanleg en dissociatieve stoornis. 

In de Lucide Dromen Cursus voor HSP...

Ontdek je geheimen rondom lucide dromen, leer:

lucide dromen

  • Wat lucide dromen precies zijn.
  • Wat het doel van lucide dromen is vanuit een spirituele visie.
  • Wat het beste en slechtste moment is om lucide te dromen.
  • Hoe vaak je lucide kunt zijn.
  • Succesfactoren die helpen om lucide te zijn.
  • Veelgemaakte fouten die je ervan weerhouden om lucide dromen te hebben.
  • Praktische stappen die je helpen om lucide dromen te krijgen.
  • Hoe de betekenis van je dromen ontdekt. De betekenis van een droom kan heel anders zijn dan dat je met je bewuste mind in je wakende leven hebt bedacht, omdat je nu rechtstreeks antwoord uit je onbewuste krijgt! Voor alle duidelijkheid: ik help niet om jouw dromen te interpreteren, dit is géén droominterpretatiecursus. Wel leer ik je hoe je met lucide dromen kunt ontdekken waarom je droomt wat je droomt en hoe je zelf met jouw lucide dromen achter de betekenis hiervan kunt komen.
  • Hoe je fijn wakker kunt worden door lucide dromen.
  • Hoe je kracht en inspiratie uit lucide dromen kunt halen.
  • Hoe je meer grip op je dromen kunt krijgen door lucide te dromen.
  • Hoe je met beide voeten op de grond blijft staan als je je bezighoudt met lucide dromen.
  • Wat je kan doen tegen slaapverlamming (waarbij je wakker bent maar je lichaam verlamd is en slaapt).

Ontdek je hoe je de algemene voordelen van lucide dromen benut:

  • Lucide dromen kunnen je helpen om inzicht te krijgen in hoe jij jouw hoogsensitiviteit als voordeel kan inzetten en beter kan benutten. Zodat je er geen last van hebt, maar er de vruchten van plukt.
  • Lucide dromen kunnen je helpen om inzicht te krijgen in je energievreters en hoe je meer energie kan krijgen. Dit helpt je om vol levensenergie (in plaats van uitgeput) wakker te worden.
  • Lucide dromen kunnen je helpen om een fijner dagelijks leven hebben.
  • Lucide dromen kunnen je helpen om voluit te leven en om alles uit de tijd dat je op aarde bent (overdag én ’s nachts) te halen wat er in zit.
  • Je kunt ervaringen en kennis uit lucide dromen meenemen in je dagelijks leven. Dit kan je bijvoorbeeld helpen om (fysiek/emotioneel/mentaal) creatiever en flexibeler in het leven staan, problemen makkelijker op te lossen en je dagelijks leven te vergemakkelijken.
  • Je kunt jezelf als aanvulling op de reguliere zorg (niet als vervanging) in een lucide droom op onbewust niveau ondersteunen met energetische healing op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Raadpleeg bij klachten ook een arts.

Ontdek je hoe je fysieke voordelen van lucide dromen benut:

In een lucide droom kun je:

viool spelen

  • Activiteiten doen die je in het wakkere niet kan. HSP met een fysieke beperking kunnen in een lucide droom bijvoorbeeld weer gebruik maken van hetgeen hen beperkt in hun dagelijkse leven, zoals hun gezichtsvermogen, ledematen en dergelijke.
  • Dingen oefenen en prestaties leren verbeteren die je in je wakkere leven wilt toepassen (denk maar aan het beoefenen van sport, muziek maken, een presentatie geven, een belangrijke conversatie zoals een sollicitatiegesprek oefenen etc.)

Ontdek je hoe je emotionele voordelen van lucide dromen benut:

In een lucide droom kun je:

  • Emotionele balans creëren.
  • Je zelfvertrouwen vergroten.
  • Geluk vinden.
  • Doen wat je leuk vindt en genieten van lucide dromen.
  • Emoties helen, angsten en nachtmerries overwinnen.

Ontdek je hoe je relationele voordelen van lucide dromen benut:

relaties

In een lucide droom kun je je bezighouden met:

  • Relaties/conflicten verbeteren, ook met overleden mensen.
  • Empathie en mededogen ontwikkelen voor jezelf en anderen.
  • Anderen helpen. Je kunt anderen (als ze daar fysiek in het wakende leven toestemming voor geven) helpen in jouw lucide droom.

Ontdek je hoe je mentale voordelen van lucide dromen benut:

Lucide dromen kunnen je helpen om:

  • Problemen op te lossen.
  • Keuzes te maken die écht bij jou passen.
  • Meer flexibiliteit en aanpassingsvermogen te creëren.
  • Je geest en beperkende overtuigingen diepgaand te transformeren.
  • Je focus en concentratievermogen ontwikkelen.
  • Als je van mediteren houdt je meditatie skills te verbeteren.

Ontdek je hoe je spirituele voordelen van lucide dromen benut:

Lucide dromen kunnen je helpen om:

mediteren

  • Bewustzijn te ontwikkelen. Sommige HSP ervaren door lucide dromen dat er meer is tussen hemel en aarde, wat hen helpt om angst voor de dood te transformeren.
  • Karma (zoals ondermijnende gedachten, emoties, handelingen en gewoontes) grondig te zuiveren.
  • Op een subtiel niveau contact met lichtwezens (zoals engelen en Opgestegen Meesters) ervaren/inspirerende leringen van hen ontvangen.
  • Eenheid (in plaats van eenzaamheid en afgescheidenheid) te ervaren.
  • Tot Jezelf te komen en in jezelf te ‘ankeren’.
  • Vanuit je kern te leven.

De cursus wordt door Femke de Grijs geleid. Wie is Femke?

blankJaren had ik last van vermoeidheid. Ik ben dankbaar dat ik dit transformeerde. Inmiddels leef ik mijn droom: met mijn partner en hond Otje reis ik voor onbepaalde tijd de wereld over.

Met mijn achtergrond als Toegepast Psycholoog ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwelijke HSP die last hebben van vermoeidheid. Ik leer ze hoe ze energieker zijn. Lucide dromen kunnen hiervoor een praktisch, diepgaand instrument zijn.

Ik ben graag met lucide dromen bezig en liet mij hier in scholen. Door lucide dromen ervoer ik nog sterker dat er meer is tussen hemel en aarde, wat mij vertrouwen gaf. Mijn kennis hierover deel ik graag met jou!

Bespaar jezelf met de cursus reistijd- en prikkels!

Je hoeft voor deze cursus nergens naar toe te gaan en volgt de cursus online, vanaf elke plek die jij wilt. Je hebt alleen een computer/laptop, Smartphone of tablet met een internetverbinding nodig. Je kunt de cursus bijvoorbeeld lekker veilig vanaf thuis volgen.

Je kunt de cursus bovendien op je eigen tijd en tempo doen. Je bespaart jezelf groepsdruk en een hoop reistijd en reisprikkels; geen drukke files, volle bussen, treinen of harde wind en regen met een omklappende paraplu op de fiets.

Je bent van harte welkom als je:

  • Vrouw en hoger opgeleid bent.
  • Hoogsensitief/paranormaal begaafd bent. Twijfel je of je hoogsensitief bent? Neem contact op.
  • Vermoedt of voelt dat er meer is tussen hemel en aarde.
  • Interesse hebt in nieuwe kennis en ideeën en een holistische/spirituele visie. Je kunt meedoen zonder dat je kennis hebt over holisme en spiritualiteit. Het is wel belangrijk dat je hiervoor openstaat.
  • Heel gemotiveerd bent.
  • Je veel tijd, energie en aandacht aan lucide dromen wilt en kunt besteden. Het resultaat van de cursus hangt af van je inzet. Dit is geen “succes zonder iets te doen” cursus. Hoe meer jij je inzet, hoe meer resultaat je zult behalen.
  • Verantwoordelijkheid neemt voor jezelf.
  • Voelt dat er meer in jou, je dromen en leven zit dan dat eruit komt.

Let op, deze cursus is niet voor je geschikt als je:

  • Niet van aanpakken houdt.
  • Niet openstaat voor een spiritualiteit, een holistische visie en nieuwe ideeën.
  • Alles 100% wetenschappelijk bewezen wilt hebben.
  • Een psychische/psychiatrische stoornis hebt/je het gevoel van de realiteit verliest, je onder behandeling bent in de GGZ, je medicatie gebruikt die je psyche, stemming en waarneming beïnvloedt (zoals antidepressiva en antipsychotica), met uitzondering van de anticonceptiepil.
  • Een beroerte hebt gehad: soms is hier wel mogelijkheid voor. Neem contact op om te overleggen.
  • De realiteit wilt ontvluchten en liever in je wakende leven continu in je bed wilt liggen dromen, in plaats van in je wakende leven je droomleven te leven en inzichten die je krijgt uit lucide dromen toe te passen. 

Wil jij lucide leren dromen?

Op dit moment ben ik deze cursus aan het ontwikkelen.

Wil je gratis en vrijblijvend op de wachtlijst komen, zodat ik je op de hoogte hou van meer details (zoals over de investering) en wanneer je van harte welkom bent? Druk dan op de onderstaande knop ‘Hou mij op de hoogte!’. Ik zal je dan op Wachtlijst zetten. Ook ontvang je omdat je op de Wachtlijst staat t.z.t. een leuke bonus!

Het lijkt me leuk om samen met jou mooie dromen te creëren! Liefs,
handgeschreven naam: Femke de Grijs
P.S. Heb je nog een idee wat je in deze cursus graag wilt leren of heb je een vraag die je in deze cursus graag beantwoord wilt hebben rondom lucide dromen? Laat het me weten via dit formulier. Wellicht neem ik jouw idee of vraag wel mee. Ik hoor graag van je :). 

Scroll naar top