Last van heftige, energievretende dromen als HSP?

Dat kan anders!

Afzender: Femke de Grijs

Ongeveer 33% van je leven slaap je, daarvan ben je ongeveer 25% in de droomstaat. Je droomt circa 1 maand per jaar. Als je 90 jaar wordt heb je gemiddeld 7,5 jaar gedroomd. Hoe heb jij jouw droomtijd tot nu toe ervaren?

Benut je alle voordelen rondom dromen, of werken dromen in je nadeel en:

  • Ben je in de ochtend van slag van heftige, onrustige en/of nare dromen?
  • Heb je geen idee waarom je droomt wat je droomt?
  • Heb je geen grip op je dromen en overkomen ze je?
  • Beïnvloeden dromen je de rest van je dag en leven negatief?
  • Durf je niet te slapen omdat je bang bent voor nachtmerries?

Dit kost (onbewust) energie.

“Nachtmerries vreten energie”

Circa 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP). Hoogsensitieve personen kunnen dromen intens ervaren.  Als kind had ik als HSP nachtmerries: ik was dit zo zat dat ik mij ervoor afsloot. Jaren droomde ik niets. Tijdens mijn vwo werd mijn interesse in dromen gewekt: ik maakte er een profielwerkstuk over. nachtmerrie

Ik kwam achter het bestaan van lucide dromen: dromen waarin je je ervan bewust bent dat je droomt terwijl je lichaam slaapt. Lucide dromen zijn wetenschappelijk bewezen. Lucide dromen bieden je de mogelijkheid om oog in oog te staan met je onbewuste en hier direct mee te communiceren. 

Jouw onbewuste bepaalt voor circa 95% jouw leven (inclusief gedachten, gevoelens, emoties en handelingen). Lucide dromen helpen je om je onbewuste overdag en in de nacht in je voordeel te laten werken. Zo krijg je onder meer grip op en inzicht in je dromen, word je fijn, rustig wakker en heb je een prettige dag.

Misverstanden over lucide dromen

Er bestaan tal van misverstanden over lucide dromen.

Sommige mensen denken bijvoorbeeld dat dromen bestaan om inzicht te krijgen in jezelf en anderen en zijn bang dat lucide dromen dit tegenhouden. Dit is een misverstand: juist met lucide dromen kun je jezelf goed leren kennen, doordat je direct met je onbewuste communiceert. Er zijn zelfs mensen die enkel lucide dromen hebben. Lucide dromen zijn iets natuurlijks.

Sommige mensen denken dat lucide dromen gevaarlijk zijn, hier is geen wetenschappelijk bewijs voor.

“De juiste kennis en vaardigheden zijn nodig om lucide te dromen”

Het ontbrak mij aan kennis en vaardigheden om lucide te dromen. Dat is niet zo gek: op school wordt dit niet geleerd. Dromen worden al snel voor onzin aangezien, terwijl ze je veel kunnen vertellen en tal van voordelen hebben!

Ik merkte dat er allerlei visies op lucide dromen bestaan en dat het belangrijk is om een visie en lucide droommethodiek te kiezen die bij je past en goed voelt.

dromenvanger met veren in zonlicht

HSP hebben vaak baat bij een holistische en spirituele visie en methodiek. Toen ik lucide wilde leren dromen, kon ik nauwelijks informatie vinden vanuit die hoek. Veel informatie bestond uit taaie wetenschappelijke kost en trucjes, maar ik had het gevoel dat lucide dromen meer waren dan dat.

Ik dook hier dieper in.

Je hoogsensitiviteit helpt je om lucide dromen te krijgen

HSP hebben ten opzichte van niet-HSP meer aanleg om met de subtiele droomdimensie te werken. HSP hebben een relatief open aura/energieveld: zij staan extra open voor prikkels vanuit de droomwereld. Verder hebben zij een sterke intuïtie en vaak een groot bewustzijn. Dit kunnen ze inzetten bij lucide (leren) dromen, waardoor het makkelijker wordt.

“Bijna elke HSP kan lucide leren dromen”

Om lucide te leren dromen heb je voldoende motivatie, doorzettingsvermogen en tijd nodig. Ook als je geen of nauwelijks dromen hebt, kun je lucide leren dromen.

De enige HSP die soms niet lucide kunnen dromen zijn diegenen die een beroerte hebben gehad: neem in dat geval contact op om te overleggen wat er mogelijk is. Ook kunnen sommige psychische/psychiatrische stoornissen lucide dromen blokkeren en/of niet geschikt zijn om lucide te leren dromen. Dit is onder andere het geval bij een depersonalisatiestoornis of klachten waarbij je het gevoel van de realiteit verliest, zoals bij een psychotische aanleg en dissociatieve stoornis. 

Ik ben dankbaar dat ik lucide leerde dromen: ze hebben mijn (droom)leven ten positieve veranderd. Zo hielpen lucide dromen mij om contact te maken met mijn ziel, inspirerende leringen te ontvangen van lichtwezens, nachtmerries en angsten te overwinnen en inzicht te krijgen in hoe ik mijn chronisch zieke lichaam (ter aanvulling op de reguliere gezondheidszorg) in het dagelijks leven kan ondersteunen. 

Wil je ook alles uit je dromen en leven halen wat erin zit? Ik help je graag met mijn unieke Lucide Dromencursus voor HSP.

In de Lucide Dromencursus voor HSP...

Ontdek je geheimen rondom lucide dromen en:

lucide dromen

  • Wat lucide dromen precies zijn.
  • Wat het doel van lucide dromen is vanuit een spirituele visie.
  • Wat het beste en slechtste moment is om lucide te dromen.
  • Hoe vaak je lucide kunt zijn.
  • Succesfactoren die helpen om lucide te zijn.
  • Veelgemaakte fouten die je ervan weerhouden om lucide dromen te hebben.
  • Praktische stappen die je helpen om lucide dromen te krijgen.
  • Hoe je de betekenis van je dromen ontdekt. De betekenis van een droom kan heel anders zijn dan dat je met je bewuste geest in je wakende leven hebt bedacht, omdat je nu rechtstreeks antwoord uit je onbewuste krijgt! Voor alle duidelijkheid: ik help niet jouw dromen te interpreteren, dit is géén droominterpretatiecursus. Wel leer ik je hoe je met lucide dromen ontdekt waarom je droomt wat je droomt en hoe je zelf met jouw lucide dromen achter de betekenis hiervan komt.
  • Hoe je fijn wakker wordt door lucide dromen.
  • Hoe je kracht en inspiratie uit lucide dromen haalt.
  • Hoe je meer grip op je dromen krijgt door lucide te dromen.
  • Hoe je met beide benen op de grond blijft staan als je je bezighoudt met lucide dromen.
  • Wat helpt tegen slaapverlamming (waarbij je wakker bent maar je lichaam verlamd is en slaapt).
  • Hoe je beschermd bent gedurende de nacht, je slaap en dromen.

Ontdek je hoe je de algemene voordelen van lucide dromen benut:

  • Lucide dromen helpen je om inzicht te krijgen in hoe jij jouw hoogsensitiviteit als voordeel inzet en beter benut, zodat het je niet meer in de weg zit.
  • Lucide dromen helpen je om inzicht te krijgen in je energievreters en hoe je meer energie krijgt. Dit helpt je om vol levensenergie wakker te worden (in plaats van uitgeput).
  • Lucide dromen helpen je om een fijner dagelijks leven hebben.
  • Lucide dromen helpen je om voluit te leven en om alles uit de tijd dat je op aarde bent te halen wat erin zit (overdag én ’s nachts).
  • Je kunt ervaringen en kennis uit lucide dromen meenemen in je dagelijks leven. Dit kan je bijvoorbeeld helpen om (fysiek/emotioneel/mentaal) creatiever en flexibeler in het leven te staan en je dagelijks leven te vergemakkelijken.
  • Je kunt jezelf als aanvulling op de reguliere zorg (niet als vervanging) in een lucide droom op onbewust niveau ondersteunen met energetische heling op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Raadpleeg bij klachten ook een arts.

Ontdek je hoe je fysieke voordelen van lucide dromen benut

In een lucide droom kun je bijvoorbeeld:

viool spelen

  • Activiteiten doen die je in het wakkere leven niet kunt. HSP met een fysieke beperking kunnen in een lucide droom bijvoorbeeld weer gebruik maken van hetgeen hen beperkt in hun dagelijkse leven, zoals hun gezichtsvermogen, ledematen en dergelijke.
  • Dingen oefenen en prestaties leren verbeteren die je in je wakkere leven wilt toepassen (denk aan het beoefenen van sport, muziek maken, een presentatie geven, een belangrijke conversatie zoals een sollicitatiegesprek oefenen etc.). Uit onderzoek blijkt dat het oefenen van motorische vaardigheden en sporten in een lucide droom kan leiden tot verbeteringen van deze vaardigheden in het wakkere leven.
  • Energetische zaadjes planten om in je wakende leven overvloed aan te trekken.

Ontdek je hoe je emotionele voordelen van lucide dromen benut

In een lucide droom kun je onder meer:

  • Emotionele balans creëren.
  • Je zelfvertrouwen vergroten.
  • Verlegenheid overwinnen.
  • Geluk vinden.
  • Doen wat je leuk vindt.
  • Genieten.
  • Emoties zoals angst (bijvoorbeeld voor de dood) en sombere gevoelens transformeren.
  • Zorgen oplossen.
  • Nachtmerries overwinnen. Uit diverse onderzoeken blijkt dat lucide dromen een goed middel is tegen (terugkerende) nachtmerries.

Ontdek je hoe je mentale voordelen van lucide dromen benut

Lucide dromen kunnen je bijvoorbeeld helpen om:
relaties

  • Problemen op te lossen. In een onderzoek kwam naar voren dat mensen die lucide dromen, problemen in de wakkere wereld beter kunnen oplossen.
  • Ideeën te krijgen, bijvoorbeeld hoe jij van jouw business een succes maakt.
  • Keuzes te maken die écht bij jou passen.
  • Meer flexibiliteit te creëren.
  • Makkelijker met veranderingen om te gaan.
  • Je geest en beperkende overtuigingen diepgaand te transformeren.
  • Je focus en concentratievermogen te ontwikkelen.
  • Als je van mediteren houdt, je meditatieskills te verbeteren.

Ontdek je hoe je relationele voordelen van lucide dromen benut

In een lucide droom kun je je zoal bezighouden met:

  • Relaties/conflicten verbeteren, ook met overleden mensen.
  • Empathie en mededogen ontwikkelen voor jezelf en anderen.
  • Jezelf en anderen helpen.

Ontdek je hoe je spirituele voordelen van lucide dromen benut

Lucide dromen kunnen je onder andere helpen om:

  • In contact te komen met je onbewuste, essentie en intuïtie, zodat je hier de vruchten van plukt.
  • Tot Jezelf te komen en in jezelf te ‘ankeren’.
  • Vanuit je kern te leven.mediteren
  • Eenheid (in plaats van eenzaamheid en afgescheidenheid) waar te nemen.
  • Bewustzijn te ontwikkelen, waardoor je bijvoorbeeld meer ruimte en rust ervaart.
  • Op een diep niveau te merken dat er meer is tussen hemel en aarde, wat vertrouwen geeft.
  • Karma (zoals ondermijnende gedachten, emoties, handelingen en gewoontes) grondig te zuiveren. Zodat je gedachten, emoties, handelingen en gewoontes je ondersteunen.
  • Op een subtiel niveau contact met lichtwezens (zoals engelen en Opgestegen Meesters) hebben en inspirerende leringen van hen ontvangen.
  • Te communiceren met overledenen.
  • Overledenen die in de war of vastgelopen zijn te helpen.

Wat je krijgt als je deelneemt:

  • Een digitale cursus. De lesstof bevat kennis en tools die direct toepasbaar zijn en snel resultaten geven. Ze omvatten onder meer video’s, audio en praktische oefeningen, zodat jij lucide leert dromen en er energie van krijgt!
  • Als je start: een jaar online support. Mocht je vragen hebben over de lesstof, dan heb je 24/7 de mogelijkheid om hier persoonlijke hulp van mij bij te krijgen. Zodat je stappen kunt zetten om lucide dromen te hebben.
  • Jij weet als geen ander wat het is om hoogsensitief te zijn en waar je mee worstelt op het gebied van lucide dromen. Via de besloten cursus kom je direct in contact met gelijkgestemde medecursisten, die snappen hoe jij je voelt. Die (h)erkenning is fijn en het is prettig om samen over lucide dromen te praten. Daarnaast kun je elkaar natuurlijk helpen door elkaar te supporten, zodat je lucide dromen leuker en makkelijker worden!

Dit zeggen anderen zoal over de cursus:

“Aangenaam om te volgen”

“Interessant!”

“Toegankelijk en duidelijk”

“Ik heb veel geleerd”

De cursus wordt geleid door Femke de Grijs. Wie is Femke?

Jaren had ik last van vermoeidheid. Ik ben dankbaar dat ik dit transformeerde. Inmiddels leef ik mijn droom: met mijn partner en hond Otje reis ik de wereld over.

Met mijn achtergrond als Toegepast Psycholoog ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwelijke HSP die last hebben van vermoeidheid. Ik leer ze hoe ze energieker zijn. Lucide dromen zijn hiervoor een praktisch, diepgaand instrument.

Ik ben graag met lucide dromen bezig en liet mij hier in het buitenland in scholen. Mijn kennis hierover deel ik graag met jou!

Bespaar jezelf met de cursus reistijd en reisprikkels!

Je hoeft voor deze cursus nergens naar toe te gaan en volgt de cursus online, vanaf elke plek die jij wilt. Je hebt alleen een computer/laptop, smartphone of tablet met een internetverbinding nodig. Je kunt de cursus bijvoorbeeld lekker veilig vanuit huis volgen.

Je kunt de cursus bovendien in je eigen tijd en op je eigen tempo doen. Je bespaart jezelf groepsdruk en een hoop reistijd en reisprikkels; geen drukke files, volle bussen, treinen of harde wind en regen met een omklappende paraplu op de fiets.

Je bent van harte welkom als je:

  • Vrouw en hoger opgeleid bent.
  • Hoogsensitief/paranormaal begaafd bent. Twijfel je of je hoogsensitief bent? Neem contact op.
  • Vermoedt of waarneemt dat er meer is tussen hemel en aarde.
  • Interesse hebt in nieuwe kennis, ideeën en een holistische/spirituele visie. Je kunt meedoen zonder dat je kennis hebt over holisme en spiritualiteit. Het is wel belangrijk dat je hiervoor openstaat.
  • Gemotiveerd bent.
  • Je veel tijd, energie en aandacht aan lucide dromen wilt en kunt besteden. Het resultaat van de cursus hangt af van je inzet. Dit is geen “succes zonder iets te doen” cursus. Hoe meer jij je inzet, hoe meer resultaat je zult behalen.
  • Verantwoordelijkheid neemt voor jezelf.
  • Voelt dat er meer in jou, je dromen en leven zit dan dat eruitkomt.

Let op, deze cursus is niet geschikt voor je als je:

  • Niet van aanpakken houdt.
  • Niet openstaat voor spiritualiteit, een holistische visie en nieuwe ideeën.
  • Alles 100% wetenschappelijk bewezen wilt hebben.
  • Een psychische/psychiatrische stoornis hebt/je het gevoel van de realiteit verliest, je onder behandeling bent in de GGZ, je medicatie gebruikt die je psyche, stemming en waarneming beïnvloedt (zoals antidepressiva en antipsychotica), met uitzondering van de anticonceptiepil.
  • Een beroerte hebt gehad: soms is hier wel mogelijkheid voor. Neem contact op om te overleggen.
  • De realiteit wilt ontvluchten en liever in je wakende leven continu in je bed wilt liggen dromen, in plaats van in je wakende leven je droomleven te leven en inzichten die je krijgt uit lucide dromen toe te passen.

Wil jij lucide leren dromen?

De investering van deze cursus is €1497,- Je kunt direct met de cursus aan de slag en krijgt 5 jaar toegang. Klik hier om eenmalig te investeren en direct toegang te krijgen en je ontvangt de cursus meteen.

Je kunt ook in 2 maandelijkse termijnen investeren van elk € 877,- per maand. Nadat de 2 maandelijkse termijnen zijn ontvangen krijg je direct toegang voor 5 jaar. Klik hier als je in 2 maandelijkse termijnen wilt investeren.

Klik hieronder op jouw keuze:

Niet Goed Geld Terug Garantie

Ik wil graag dat je meer dan tevreden bent over de inhoud van deze cursus. Ik bied je daarom een 14 dagen niet goed,100% geld terug garantie t/m de eerste les. Als deze cursus niet aan je verwachtingen voldoet, laat me dit dan t/m de eerste les per e-mail weten binnen 14 dagen na aanschaf. Je krijgt dan direct je geld terug. Je kunt starten zonder risico en zit nergens aan vast!

Veelgestelde vragen over de cursus:

1. Ik heb nog nooit een online cursus gevolgd, hoe werkt dat?

Na je investering ontvang je direct een e-mail met een inlognaam, wachtwoord en toegangslink en verdere instructie hoe je de cursus online kan volgen. Je hebt geen enkele technische kennis nodig. Het enige dat nodig is, is dat je weet hoe je een video kan laten afspelen en op een link kan klikken.

2. Wanneer begint de cursus?

De cursus begint meteen na aanmelding. Je krijgt een e-mail in je inbox met inloggegevens van de cursus.

3. Ik heb nu geen tijd en kan niet direct starten. Kan ik later met de cursus aan de slag?

Ja, zeker! Je laat dan gewoon de inloggegevens in je inbox staan, en gaat er mee aan de slag op het moment dat het je het beste uitkomt. Houd er rekening mee dat je 5 jaar toegang hebt.

4. Hoelang duurt de cursus en hoeveel tijd ben ik hier per week mee bezig?

Je kunt zelf bepalen hoeveel tijd je met de cursus bezig bent, je kunt dit zo intensief maken als je zelf wilt. Hoe meer tijd je aan de cursus besteedt, hoe meer resultaat je behaalt.

Ik raad je aan om minimaal 4 maanden elke week 5 uur met de cursus bezig te zijn. Je kunt op elk moment dat het jou uitkomt met het de cursus aan de slag en je kunt deze tijd naar eigen inzicht verdelen, bijvoorbeeld over de week. Je kunt hier bijvoorbeeld op maandag 25 minuten aan besteden, op dinsdag 1,5 uur etc. Elke HSP is uniek; ik adviseer daarom om de exacte planning naar eigen inzicht in te vullen. In de cursus geef ik tips hoe je dat het beste kunt aanpakken. Als je zeer gemotiveerd bent raad ik je aan om 1 jaar met de cursus aan de slag te gaan. Je kunt er ook langer over doen: je krijgt 5 jaar toegang tot de cursus.

Je kunt levenslang met lucide dromen bezig zijn. Hetgeen je hebt geleerd in de cursus kun je de rest van je (droom)leven met je meenemen.

5. Hoelang kan ik hier online gebruik van maken als ik deelneem?

Eenmaal aangeschaft heb je 5 jaar, onbeperkte toegang tot de cursus. Je kunt op elk moment dat het jou uitkomt met de cursus aan de slag.

6. Ik ben doof/slechthorend. Kan ik dan meedoen?

Ja; de video’s en audiofragmenten zijn ook uitgeschreven. Je kunt dus gewoon mee doen :).

7. Ik ben een man, kan ik meedoen?

Nee. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen. Zo schrijf ik bijvoorbeeld blogs voor vrouwen over hoogsensitiviteit en zwangerschap en geboorte, menstruatie en anticonceptie.

8. Ik ben niet hoogopgeleid. Kan ik meedoen?

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van hoger opgeleide vrouwen, dit zijn vrouwen met een hbo/academisch werk- en denkniveau. Dit niveau kan ook aanwezig zijn, zonder allerlei ‘papiertjes’. Het taalgebruik in de cursus is op deze vrouwen afgestemd; op mijn site krijg je hier een indruk van. Neem bijvoorbeeld eens een kijkje op mijn blog en bij mijn video’s; als deze manier je aanspreekt, en je daadwerkelijk stappen wilt zetten om de vruchten te plukken van je dromen en openstaat voor nieuwe kennis en ideeën sluit de cursus goed bij jou aan.

9. Ik slaap slecht. Kan ik meedoen?

De cursus heeft niet als doel om beter te slapen. Je kunt wel meedoen als je slecht slaapt: in de cursus vind je tips die je helpen om lucide dromen te krijgen als je slecht slaapt.

10. Ik droom niet, maar wil wel graag lucide dromen. Heeft het zin om mee te doen?

Ja, behalve als je een beroerte hebben gehad: neem in dat geval contact op om te overleggen wat er mogelijk is.

11. Wat is holisme, spiritualiteit, een aura/energieveld en intuïtie?

Ik ga er vanuit dat jouw lichaam, emoties en gedachten met elkaar samenwerken. Ik neem waar dat jij je lichaam, emoties en gedachten hebt, maar niet Bent. Ik erken een spirituele kern (sommigen noemen dat ziel) in ieder mens. Ook ga ik uit van het bestaan van andere tijden (zoals vorige levens) en lichtwezens zoals engelen. Op mijn site krijg je hier een indruk van. Hier leg ik bijvoorbeeld meer uit over wat holisme, spiritualiteit, een aura/energieveld en intuïtie inhoudt.

12. Ik heb weinig/geen kennis van holisme en spiritualiteit en dergelijke, kan ik meedoen?

Ja, mits je hier voor openstaat.

13. Kan ik meedoen als ik in het buitenland woon?

Ja, je kunt overal ter wereld meedoen als je een internetverbinding hebt.

14. Geef je deze cursus ook 100% in real life?

Nee. Dit is de enige mogelijkheid waarop ik je graag begeleid.

15. Blijft de cursus hetzelfde, of pas je het in de toekomst steeds aan?

Ik realiseer me dat kennis en inzichten over lucide dromen veranderen. Ik begrijp dat deze ontwikkelingen voor jou niet altijd bij te houden zijn, dat is ook niet je vak. Daarom doe ik het voor je! Ik zoek naar nieuwe kennis en inzichten en test, verbeter en update de lesstof.

Je loopt automatisch voorop met mijn Meegroeigarantie; dit houdt in dat je automatisch mee groeit met de nieuwste ontwikkelingen op het vlak van lucide dromen. Als er in de toekomst updates worden doorgevoerd (en er bijvoorbeeld een extra video o.i.d. wordt toegevoegd), dan kun je daar ook gebruik van maken. Je houdt als deelnemer 5 jaar gratis toegang tot eventuele nieuwe, geüpdatete en uitgebreidere lesstof. Het is goed om te weten dat de cursus steeds duurder wordt; omdat er steeds uitgebreidere updates worden aangeboden, wordt de prijs steeds hoger.

16. Kan ik een factuur krijgen?

Ja: na het online afrekenen ontvang je digitaal een factuur. Wil jij of je werkgever liever zelf het geld handmatig overmaken?

  • Als je eenmalig wilt investeren, kies dan tijdens het afrekenen dat je via bankoverschrijving wilt betalen. Je ontvangt dan mijn rekeninggegevens en factuurnummer. Nadat ik het geld heb ontvangen, ontvang je digitaal jouw betaalbewijs en factuur.
  • Als je in meerdere termijnen wilt investeren, neem dan contact op.

17. Kan ik zelf het geld overmaken om toegang te krijgen tot de cursus?

Ja:

  • Als je eenmalig wilt investeren, kies dan tijdens het afrekenen dat je via bankoverschrijving wilt betalen. Je ontvangt dan mijn rekeninggegevens en factuurnummer. Zo kun je zelf het geld overmaken. Nadat ik het geld heb ontvangen, ontvang je digitaal jouw betaalbewijs en factuur en inloggegevens zodat je direct kunt starten.
  • Wil je in meerdere termijnen investeren, dan kun je contact opnemen.

Het lijkt me leuk om samen met jou mooie dromen te creëren! Hartelijke groet,
handgeschreven naam: Femke de Grijs

Scroll naar top