Het woord ‘holisme’ stamt af van het Griekse woord ‘holon’ en dit betekent ‘heel’. Een synoniem van holisme is alomvattend. Holisme is een filosofie, levensvisie of levensovertuiging. Er wordt daarbij van uitgegaan dat alles met elkaar verbonden is.
Denk bijvoorbeeld maar aan een verbinding tussen:
Circa 15-20% van de bevolking is een hoogsensitief persoon (HSP) en herkent zich in deze HSP kenmerken. HSP staan extra open voor energie. Zij kunnen de bovengenoemde fysieke, emotionele, mentale en spirituele energieën en verbindingen intenser ervaren ten opzichte van niet-HSP.
1. Een voorbeeld van hoe eten (een fysieke factor) invloed kan hebben op je emoties en gedachten:
2. Een voorbeeld van hoe gedachten je lichaam kunnen beïnvloeden:
Omgekeerd kan het zo zijn dat als jij de hele dag stressvolle gedachten hebt in je hoofd, je lichaam vanzelf gestrest en gespannen gaat voelen. HSP kunnen stress intenser ervaren ten opzichte van niet-HSP. Mediteren helpt weer om je lichaam te ontspannen.
Een holistische levensvisie wordt steeds bekender in deze tijd, die ook wel new age wordt genoemd. In dit Nieuwe Tijdperk staat verbinding en leven vanuit een gevoel van eenheid, in plaats van afgescheidenheid en ratio centraal. Het tegenovergestelde van holisme is dualisme en reductionisme, waarbij delen zoals het lichaam en de geest afzonderlijk van elkaar worden beschouwd.
Iemand die een holistisch leven wil hebben, is zich er bewust van dat alles in verbinding met elkaar staat. Zo’n iemand zal bijvoorbeeld bewust afval scheiden en bewust gezond eten, om niet alleen zichzelf maar ook het milieu en dieren te ondersteunen. Wat gezond voor iemand is en hoeveel suiker iemand bijvoorbeeld nodig heeft, wisselt van persoon tot persoon. Je intuïtie kan hier inzicht in geven.
HSP kunnen van nature interesse hebben in holisme (het kan voor hen vanzelfsprekend en ‘normaal’ voelen) en baat hebben bij een holistisch leven.
Het kan zijn dat er een discrepantie plaatsvindt in iemands leven; er kan dan bijvoorbeeld sprake zijn van een klacht of ziekte. HSP hebben een opener aura/energieveld en hebben vaak baat bij healing die hierbij kan ondersteunen.
Wetenschappers in de kwantumfysica erkennen dat alles energie is, en dat alles met elkaar verbonden is. Meer informatie hierover kun je onder meer vinden bij The Scientific medical network.
De laatste jaren ziet men steeds meer in de het lichaam niet van de geest te scheiden is, maar dat ze met elkaar samenwerken. In de gezondheidszorg is holisme vooral bekend onder de noemer alternatieve of complementaire zorg. Dit worden ook wel eens Complementaire Alternatieve Geneeswijzen (CAG) genoemd. Diverse professionals zoals psychologen kunnen een holistische visie hebben. Vaak staat dit vermeldt op hun website.
Een holistisch psycholoog (h)erkent dat alles met elkaar verbonden is. Een holistisch psycholoog heeft een holistische visie; hoe deze visie zich precies uit, kan van persoon tot persoon variëren.
Zo heb ik met mijn achtergrond als Toegepast Psycholoog een holistische visie en de insteken dat;
Holistische hulpverlening/een holistisch psycholoog is geschikt voor mensen/HSP die ook een holistische visie hebben.
Ontdek hier hoe ik je aan de hand van een holistische en spirituele benadering kan helpen.
Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Elk bedrag (klein of groot) is heel welkom. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>
Als kind stond ik van nature in contact met fijnstoffelijke dimensies. Toen ik erachter kwam dat mijn omgeving niet waarnam wat ik waarnam, werd ik bang voor andermans mening hierover en sloot ik mij hiervoor af.
Jarenlang onderdrukte ik mijn paranormaliteit en hoogsensitiviteit en leefde ik vanuit mijn ratio. Ik cijferde mijzelf (spirituele essentie) weg en leefde naar de verwachtingen van de buitenwereld. Dit gaf op den duur fysieke, emotionele en mentale klachten zoals uitputting en somberheid. In het reguliere circuit liep ik vast.
Ik voelde dat ik het roer om mocht gooien, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Zo kwam ik tot bloei. Mijn levenspartner Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over.
Ben jij een ambitieuze spirituele vrouw en wil ook bezield leven? Ik help jou graag, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.
Deze post is gepubliceerd op 5 september 2015 09:39
Bekijk reacties
Beste Femke,
Naar aanleiding van jouw kennis over het holisme, schrijf ik je. Ik doe onderzoek naar de tegenhanger van het holisme; het reductionisme in de politiek. Zou ik jou een paar interviewvragen mogen stellen om de begrippen holisme en reductionisme helder te krijgen om dit zo te kunnen toepassen op de huidige politiek maatschappelijke ontwikkelingen?
Ik hoor graag of dit een mogelijkheid is. Dit kan over de mail of bellend.
Fijne dag!
Martine
Beste Martine,
Daar kan ik niet bij helpen. Ik hoop dat ik je zo voldoende heb geïnformeerd en wens je verder alle goeds toe :).
Hartelijke groet,
Femke