Bronnen:
- Hearne, K. M. T. Lucid-dreams: an electrophysiological and psychological study. PhD thesis, University of Liverpool (UK). Submitted May, 1978, https://www.keithhearne.com/science-2/
- LaBerge S.P., Nagel L.E., Dement W.C., Zarcone V.P. Jr. Lucid dreaming verified by volitional communication during REM sleep. Percept Mot Skills. 1981 Jun;52(3):727-32. doi: 10.2466/pms.1981.52.3.727. PMID: 24171230.
- Zappaterra M., Jim L., Pangarkar S. Chronic pain resolution after a lucid dream: a case for neural plasticity? Med Hypotheses. 2014 Mar;82(3):286-90. doi: 10.1016/j.mehy.2013.12.011. Epub 2013 Dec 21. PMID: 24398162.
- Stumbrys T., Erlacher D., Schredl M. Effectiveness of motor practice in lucid dreams: a comparison with physical and mental practice. J Sports Sci. 2016;34(1):27-34. doi: 10.1080/02640414.2015.1030342. Epub 2015 Apr 7. PMID: 25846062.
- Schädlich, M., Erlacher D. Practicing sports in lucid dreams – characteristics, effects, and practical implications, Current Issues in Sport Science (CISS) 3(007), June 2018, doi: 10.15203/CISS_2018.007, https://www.researchgate.net/publication/326231211_Practicing_sports_in_lucid_dreams_-_characteristics_effects_and_practical_implications
- Dit zijn wat voorbeelden:
-Zadra A.L., Pihl R.O. Lucid dreaming as a treatment for recurrent nightmares. Psychother Psychosom. 1997;66(1):50-5. doi: 10.1159/000289106. PMID: 8996716.
-Spoormaker V.I., van den Bout J. Lucid dreaming treatment for nightmares: a pilot study. Psychother Psychosom. 2006;75(6):389-94. doi: 10.1159/000095446. PMID: 17053341. - Bourke P., Shaw H. Spontaneous lucid dreaming frequency and waking insight. Dreaming, 2014; 24 (2): 152 doi: 10.1037/a0036908, https://www.sciencedaily.com/releases/2014/08/140812121839.htm
Over Femke de Grijs
Jarenlang zat mijn hoogsensitiviteit mij in de weg. Ik had het gevoel dat ik aan het overleven, in plaats van leven was.
Verschillende momenten zijn voor mij een wake-upcall geweest, waaronder de hersenbloeding van mijn vader. Ik voelde de essentie van leven, dat het fysiek gezien in een split second over kan zijn en wat werkelijk belangrijk voor mij was: liefde ervaren, plezier hebben en genieten.
Ik besloot om hier naar te luisteren, leerde de vruchten van hoogsensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Samen met mijn partner reis ik de wereld over en…
Ben jij een hoogsensitieve vrouw en wil je jouw potentieel benutten, voluit leven en bloeien? Mijn tips deel ik graag met jou, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.
Meer weten?
Doe mee met de Lucide Dromen Cursus voor HSP!
Zeer interessant.
Beste Diana,
Bedankt voor je reactie. Wat leuk om te horen dat je het zeer interessant vindt! Ik wens je verder een fijne dag toe.
Hartelijke groeten,
Femke