Bronnen:
- Hearne, K. M. T. Lucid-dreams: an electrophysiological and psychological study. PhD thesis, University of Liverpool (UK). Submitted May, 1978, https://www.keithhearne.com/science-2/
- LaBerge S.P., Nagel L.E., Dement W.C., Zarcone V.P. Jr. Lucid dreaming verified by volitional communication during REM sleep. Percept Mot Skills. 1981 Jun;52(3):727-32. doi: 10.2466/pms.1981.52.3.727. PMID: 24171230.
- Zappaterra M., Jim L., Pangarkar S. Chronic pain resolution after a lucid dream: a case for neural plasticity? Med Hypotheses. 2014 Mar;82(3):286-90. doi: 10.1016/j.mehy.2013.12.011. Epub 2013 Dec 21. PMID: 24398162.
- Stumbrys T., Erlacher D., Schredl M. Effectiveness of motor practice in lucid dreams: a comparison with physical and mental practice. J Sports Sci. 2016;34(1):27-34. doi: 10.1080/02640414.2015.1030342. Epub 2015 Apr 7. PMID: 25846062.
- Schädlich, M., Erlacher D. Practicing sports in lucid dreams – characteristics, effects, and practical implications, Current Issues in Sport Science (CISS) 3(007), June 2018, doi: 10.15203/CISS_2018.007, https://www.researchgate.net/publication/326231211_Practicing_sports_in_lucid_dreams_-_characteristics_effects_and_practical_implications
- Dit zijn wat voorbeelden:
-Zadra A.L., Pihl R.O. Lucid dreaming as a treatment for recurrent nightmares. Psychother Psychosom. 1997;66(1):50-5. doi: 10.1159/000289106. PMID: 8996716.
-Spoormaker V.I., van den Bout J. Lucid dreaming treatment for nightmares: a pilot study. Psychother Psychosom. 2006;75(6):389-94. doi: 10.1159/000095446. PMID: 17053341. - Bourke P., Shaw H. Spontaneous lucid dreaming frequency and waking insight. Dreaming, 2014; 24 (2): 152 doi: 10.1037/a0036908, https://www.sciencedaily.com/releases/2014/08/140812121839.htm
Over Femke de Grijs
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwelijke HSP die last hebben van vermoeidheid. Ik leer ze hoe ze energieker zijn, aan de hand van mijn unieke succesformules.
Als kind droomde ik intens: zo intens dat ik mij ervoor afsloot. Tijdens mijn VWO begon ik mij te verdiepen in dromen en maakte ik er een profielwerkstuk over.
Nog steeds ben ik graag met dromen bezig, vooral lucide dromen. Ik liet mij hierin scholen (zo ben ik bijvoorbeeld Certified Dream Interpreter via Melissa Virtue en haalde ik mijn Level 1 Certification in Lucid Dreaming bij Charlie Morley).
Meer weten?
Doe mee met de Lucide Dromen Cursus voor HSP!
Zeer interessant.
Beste Diana,
Bedankt voor je reactie. Wat leuk om te horen dat je het zeer interessant vindt! Ik wens je verder een fijne dag toe.
Hartelijke groeten,
Femke