Pit en passie voor vermoeide heldinnen – Nicolien Bot

Mijn review over ‘Pit en passie voor vermoeide heldinnen’ van Nicolien Bot

Dit boek is geschreven door trainster Nicolien Bot voor vrouwen die graag alle ballen hoog in de lucht willen houden; misschien wil je een prettige liefdesrelatie hebben, goed zijn in werk, een prachtig huis en ook nog eens een perfecte moeder zijn…

Centraal staan in dit boek de kwaliteiten en valkuilen van vrouwelijke en mannelijke energie: yin en yang. Veel vrouwen zijn in onze maatschappij doorgeschoten in ‘mannelijke’ kwaliteiten, zoals daadkrachtig zijn en negeren daarbij hun ‘vrouwelijke’ kwaliteiten zoals rust nemen. Vrouwen kunnen daarbij de neiging hebben om ‘falen’ te wijten aan zichzelf. Deze combinatie kan moe maken. Als je hier ook last van hebt, kan dit boek voor veel herkenning zorgen.

Ik vind dit boek met name geschikt voor vrouwen die ook kinderen hebben of voor kinderen zorgen, omdat hier vaak naar wordt gerefereerd.

Wat vind ik de voor en nadelen van dit boek?

  • Het boek heeft een hardcover, dat vind ik fijn.
  • Er wordt ingegaan op perfectionisme.
  • Het boek gaat niet in op hooggevoeligheid, wel vind ik het leuk dat sprookjesfiguren in relatie worden gebracht met sensitiviteit, net zoals dat bepaalde lichamelijke eigenschappen van de vrouw (zoals de menstruatie) worden gekoppeld aan bepaalde kwaliteiten.
  • De oefeningen die in dit boek worden weergeven vind ik vaak praktisch.
  • Vermoeidheid wordt niet echt uitgediept; het is bijvoorbeeld niet duidelijk dat dit zowel een burn-out als chronische vermoeidheid kan zijn.
  • Ik vind de leesbaarheid van dit boek niet optimaal. Soms wordt er gerefereerd naar onderzoeken, of staat er een citaat ‘tussendoor’ wat voor mijn gevoel soms afleidt van de kern.
  • Het boek is in verschillende kleuren letters (zwart, bruin, oranje en wit) gedrukt en heeft soms oranje pagina’s, dat vind ik wat onrustig.

Klik hier en ontvang het boek direct veilig via bol.com>>>
Pit en Passie voor vermoeide heldinnen Nicolien Bot

Heb je dit boek al gelezen?
Laat dan hieronder je reactie achter, dat is altijd fijn voor anderen om te lezen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *