Boeken over hoogsensitiviteit

Hoogsensitieve personen (HSP) herkennen zich in deze HSP kenmerken. HSP hebben een relatief open energieveld. Indrukken zoals geluid en de mening van anderen kunnen sneller en meer binnenkomen. Dit heeft voor-, maar ook nadelen.

Hoogsenstieve mensen kunnen als zij hun gevoeligheid nog niet optimaal beheersen bijvoorbeeld snel last hebben van (onverklaarbare) vermoeidheid, emoties die hen overspoelen of gepieker. Dit kan zorgen voor een vicieuze cirkel.

Ik krijg veel vragen van mensen die willen weten of zij hoogsensitief zijn, of net hebben ontdekt dat zij hoogsensitief zijn en advies willen hoe zij hier het beste mee kunnen omgaan.

Lezen over hoogsensitiviteit kan voor herkenning en inspiratie zorgen.

Verschillende visies

Boeken over hoogsensitiviteit en boeken die vermoeide HSP helpen bestaan er in allerlei soorten en maten. Voor elk wat wils.

Algemene leestips voor HSP:

Ik adviseer in het algemeen om de boeken ‘in het echt’ te bekijken en te onderzoeken wat er goed bij jou past. Boeken over hoogsensitiviteit zijn vanuit diverse visies, zoals vanuit een wetenschappelijke, Christelijke of holistische visie geschreven.

Hier vind je algemene leestips:

• 5 Boeken die je gelezen moet hebben in je vakantie
• Interessante boeken voor HSP over zwangerschap en ouderschap
• 3 leestips voor HSP over vorige levens en seksualiteit
• Tweede wereldoorlog boeken en films (interessant om te zien als je waarnemingen hebt uit een vorig leven uit WO2)
• Gratis E-book (PDF) 20 tips voor meer energie voor HSP

Mijn ervaringen met HSP boeken

Hieronder op deze pagina deel ik mijn visie en ervaring met diverse boeken. Ook deel ik mijn tips en favorieten. Benieuwd? Scroll helemaal naar beneden!

Wil je weten of je een HSP bent en wat dit precies inhoudt?

Voor dit vraagstuk heb ik de training Floreer in je werk als hoogsensitieve vrouw ontwikkeld. Deze training helpt je verder met het beantwoorden van deze vraag. De training is speciaal gemaakt voor vrouwen die twijfelen of ze hoogsensitief zijn, of net weten dat ze hoogsensitief zijn en nog niet precies weten wat ze hier verder mee kunnen. Met de training ontdek je onder meer:

• Of je hoogsensitief bent
• Hoe je je hoogsensitiviteit ontwikkelt tot kwaliteit
• Hoe je energie van je hoogsensitiviteit krijgt
• Hoe je het beste kunt omgaan met emoties
• Hoe je dichter bij jezelf en je eigen wensen blijft

Klik hier voor meer informatie over de training ‘Floreer in je werk als hoogsensitieve vrouw’ & hoe je mee kunt doen >>>

Over Femke de Grijs

Jarenlang zat mijn hoogsensitiviteit mij in de weg. Ik had het gevoel dat ik aan het overleven, in plaats van leven was.

Verschillende momenten zijn voor mij een wake-upcall geweest, waaronder de hersenbloeding van mijn vader. Ik voelde de essentie van leven, dat het fysiek gezien in een split second over kan zijn en wat werkelijk belangrijk voor mij was: liefde ervaren, plezier hebben en genieten.

Ik besloot om hier naar te luisteren, leerde de vruchten van hoogsensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Samen met mijn partner reis ik de wereld over en…

Ben jij een hoogsensitieve vrouw en wil je jouw potentieel benutten, voluit leven en bloeien? Mijn tips deel ik graag met jou, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs, video’s en begeleiding.