Voor als je jezelf lelijk vindt als HSP: 5 tips
Vind jij jezelf lelijk en ben je onzeker over je uiterlijk als HSP? Femke de Grijs had hier jaren last van. In deze blog deelt zij 5 tips.
Hooggevoeligheid tips
Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP). Wat is hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid precies?
Hier vind je artikelen die uitleggen wat hooggevoeligheid inhoudt. Zo worden de belangrijkste HSP kenmerken gedeeld. Ook wordt ingegaan op de hooggevoeligheid-test en diverse HSP Types zoals de HSS.
Hooggevoeligheid lastig?
Veel HSP beheersen hun hooggevoeligheid nog niet. Ze hebben er last van en zijn bijvoorbeeld moe, depressief of hebben last van hun perfectionisme…
Herken je dit en zoek je hooggevoeligheid tips?
Hooggevoeligheid tips helpen je verder
Je ontdekt hier hoe jij beter kan omgaan met jouw hoogsensitiviteit en er de vruchten van plukt in je werk-en privéleven, zodat je energieker wordt en Bloeit!
Er worden bijvoorbeeld tips gegeven wat je kan doen tegen rommel (in je huis en hoofd), eenzaamheid, piekeren, heftige emoties en rusteloze benen.
Ook wordt ingegaan op spirituele kanten van hooggevoeligheid, bijvoorbeeld omtrent lichtwezens en geboorte.
Hoe ga je als HSP om met oorlog? 5 tips
Raakt oorlog je diep als HSP? HSP ervaren prikkels, ook rondom oorlog intenser ten opzichte van niet-HSP. Deze 5 tips helpen je verder!
Q&A sessie over dromen en HSP (opname)
Dromen helpen je als HSP om voluit te leven. Bekijk deze Q&A sessie van Femke de Grijs en Mathijs van der Beek over dromen.
Hoe ga je als HSP om met groepsdruk? 7 tips
Wat is groepsdruk en hoe ga je hier het beste mee om als je een hoogsensitief persoon (HSP) bent? Vind hier voorbeelden en 7 tips!
Hoe ga je als HSP om met de dood van een dierbare? 5 tips
HSP kunnen de dood van een dierbare intenser ervaren ten opzichte van niet-HSP. Deze 5 tips helpen je verder met rouwverwerking.
Lichter leven door helder dromen: artikel nu in ParaVisie
Helder dromen helpt je om lichter te leven en om de vruchten van dromen te plukken. In de mei uitgave van ParaVisie ontdek je er meer over!
5 dingen waar HSP spijt van hebben als zij doodgaan
Waar hebben mensen op hun sterfbed spijt van? Bronnie Ware werkte in een hospice en deelt 5 inzichten die waardevol zijn voor HSP.
7 veelgemaakte fouten die HSP tijdens de Coronacrisis maken
Heb je als HSP door de Corona crisis spanning in je lijf, slaap je er slechter van en ben je er prikkelbaarder door? Dat kan komen door deze 7 dingen!
Onzekerheid overwinnen als HSP: 3 tips
Onzekerheid kan lastig zijn. Misschien kun je moeilijk keuzes maken, of vermijd je situaties? Deze 3 tips helpen je om onzekerheid te overwinnen als HSP.
Oproep: waar wil jij als HSP een blog over lezen?
Femke de Grijs deelt op haar website hoe je als vrouwelijk HSP een energieker leven creëert. Waar wil jij een blog over lezen? Deel het hier!
Operatie als HSP? Neem deze tips mee!
Heb je een operatie als HSP en zie je hiertegen op? Ben je bijvoorbeeld zenuwachtig of gestresst? HSP Psycholoog Femke de Grijs geeft tips die je helpen!
Je energie behouden als HSP? Via Happinez deel ik tips!
Merk je dat je snel moe bent en ‘op’? Via Happinez deel ik 5 manieren die je helpen om je energie te behouden. Klik hier om het artikel te lezen.