Wil jij een hoogsensitief test doen en ontdekken of je een hoogsensitief persoon (HSP; highly sensitive person) bent? Deze gratis online, professionele HSP test gebaseerd op het nieuwste inzicht, ontwikkeld door Toegepast Psycholoog en HSP Femke de Grijs helpt je verder!
Start de hoogsensitief test: ontdek snel of jij een hoogsensitief persoon (HSP) bent
Met de HSP Test hieronder ontdek je of je een hoogsensitief persoon bent. Volg deze 3 stappen:
- Stap 1: Hieronder vind je 27 uitspraken. Vink ‘ja’ aan bij de onderstaande uitspraak/uitspraken waarin je jezelf (enigszins) herkent. Herken jij je nauwelijks/niet in een uitspraak? Vink dan ‘nee‘ aan. Het is belangrijk om alle vragen te beantwoorden. Met name bij een perfectionistische neiging kun je het idee hebben dat je eerst aan alle kenmerken of testpunten moet voldoen, voordat je jezelf hoogsensitief mag noemen. Laat dit idee los: er bestaan allerlei nuances als het gaat om de kenmerken van hoogsensitiviteit.
- Stap 2: Druk op de knop ‘Bekijk resultaat’. De pagina wordt dan ververst en je resultaat verschijnt.
- Stap 3: Doe daarna de ‘Worstel je met HSP problemen?’ HSP test: deze vind je onderaan de pagina.
Meer weten over hoogsensitiviteit?
Hoogsensitivitiet kan wel of niet worden beheerst. Als het wel wordt beheerst pluk je er de vruchten van, als het niet wordt beheerst heb je hier last van. Wil je hier inzicht in krijgen? Tip: doe gratis de ‘worstel je met HSP problemen?’ test.
Wil je verder stappen zetten? In de Training Floreer in je werk als hoogsensitieve vrouw ga ik dieper op dit onderwerp in. Deze training helpt je verder aan de hand van actuele en praktische tools en een door mij ontwikkelde unieke uitgebreidere HSP test, hoe je er anno nu achter komt of je hoogsensitief bent en hoe je hier de vruchten van plukt. Deze HSP test staat los van het al dan niet beheersen van hoogsensitiviteit. Ook vind je in de training de HSP test wat voor HSP Type je bent. Je ontdekt verder onder meer welke activiteiten het beste bij jouw HSP type passen en hoe jij de vruchten plukt van jouw unieke kwaliteiten (in plaats van dat je hoogsensitiviteit je in de weg zit).
Vond je dit artikel waardevol? Doneer!
Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Elk bedrag (klein of groot) is heel welkom. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>
Over Toegepast Psycholoog Femke de Grijs
Als kind stond ik van nature in contact met fijnstoffelijke dimensies. Toen ik erachter kwam dat mijn omgeving niet waarnam wat ik waarnam, werd ik bang voor andermans mening hierover en sloot ik mij hiervoor af.
Jarenlang onderdrukte ik mijn paranormaliteit en hoogsensitiviteit en leefde ik vanuit mijn ratio. Ik cijferde mijzelf (spirituele essentie) weg en leefde naar de verwachtingen van de buitenwereld. Dit gaf op den duur fysieke, emotionele en mentale klachten zoals uitputting en somberheid. In het reguliere circuit liep ik vast.
Ik voelde dat ik het roer om mocht gooien, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Zo kwam ik tot bloei. Mijn man Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over.
Ben jij een ambitieuze spirituele vrouw en wil ook bezield leven? Ik help jou graag, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.
Aanvullende artikelen over hoogsensitiviteit:
- Waar hebben hoogsensitieve mensen moeite mee en waar lopen ze tegenaan?
- HSP kenmerken: de 5 belangrijkste op een rij
- Ben ik hoogsensitief? Hoe je dit achterhaalt
- Kun je een HSP diagnose krijgen?
- Elaine Aron; wie is dat (en waarom raad ik haar hoogsensitief test af)?
P.S. Heb jij de hoogsensitief test gedaan en wat kwam hieruit? Laat het hieronder weten, ik ben benieuwd!
