Shiatsu

shiatsu en voeten

Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage en betekent letterlijk ‘vingerdruk’. Er wordt gewerkt op drukpunten (accupunctuurpunten) en energiebanen (meridianen) die op/door het lichaam aanwezig zijn. In mijn boek ‘Yin Yoga- Energiegevende lichaamsoefeningen voor hoogsensitieve personen’ ga ik uitgebreid in op wat accupunctuurpunten en meridianen precies inhouden.

Waar helpt een massage bij?

  • Ter preventie van klachten.
  • Om lichamelijk, emotioneel en mentaal te ontspannen.
  • De massage kan helpen om blokkades te transformeren, dit geeft energie! Denk maar aan blokkades:
    A. op lichamelijk vlak, zoals aan de rug, schouder, nek, gewrichten, spierspanning, hoofdpijn, spijsvertering/organische klachten, menstruele klachten, een lage weerstand, verstuikingen of draaiingen.
    B. klachten op emotioneel niveau zoals spanningen/stress, slapeloosheid of depressie.
    (raadpleeg bij klachten voor de zekerheid ook altijd een arts).

Shiatsu vind ik niet geschikt bij:

  • zwangerschap
  • acute ziektes die gepaard gaan met koorts
  • epilepsie
  • ruilorganen
  • acute hernia
  • kanker (uitzaaiingen)

Er zijn diverse Shiatsu stijlen:

In het verleden gaf ik ook shiatsu massages. Ik masseerde relatief zacht en rustig.

In tegenstelling tot een ‘gewone’ shiatsumassage, werkte ik niet alleen fysiek, en enkel op de accupunctuurpunten en meridianen. Ik werkte tijdens de massage ook heel bewust met energie, dit wordt ook wel energiewerk genoemd. Bekende vormen van energiewerk zijn bijvoorbeeld Reiki, zoals Quantum Touch en Energy Healing.

In de loop der tijd ontwikkelde ik mijn eigen methode, om energie in balans te brengen. Een massage maakte ik op maat en stemde ik specifiek op jou af. Ik maakte daarbij contact met jouw ziel en jouw energetische hulp (zoals gidsen).

Centraal stond tijdens de massage mijn intuïtie. Ik ‘zag’, ‘wist’ of ‘voelde’ blokkades en hoe ze getransformeerd kunnen worden. Zo nam ik waar, waar hoelang en met welke druk ik mijn handen neer mag zetten.

Tijdens een massage zag ik verder vaak helende kleuren en hoorde ik klanken/mantra’s die helend werken, en werkte ik met liefdevolle lichtwezens samen.

Ook kon ik ter ondersteuning rondom je lichaam specifieke edelstenen of Ascension instrumenten van Ascension Europe (glazen voorwerpen, met een specifieke liefdevolle trilling, vergelijkbaar met edelstenen) naast je neerleggen. Ik werk samen met Ascension Europe. Dit artikel bevat daarom affiliate links. Als je via de links in dit artikel iets bij Ascension bestelt krijg ik hier een kleine vergoeding voor en steun je mij. Dit waardeer ik zeer! Jij betaalt niets extra. Ga je voor de allereerste keer iets bestellen bij Ascension Europe? Tip: gebruik de kortingscode: femkedegrijs en krijg 3% welkomstkorting op je product(en) (deze code werkt niet in combinatie met andere codes/acties en wordt niet toegepast op eventuele verzendkosten)!

Voice van Ascension Europe

Reacties die ik zoal kreeg:

  • “Wow, dit was echt bijzonder!”
  • “Je weet precies je handen te zetten op plekken die pijn doen. Het was fijn om je handen daar te voelen.”
  • “Het was heel ontspannen. Ik zag allemaal kleuren en engelen; prettig.”
  • “Je weet mijn blokkades beter te vinden dan ikzelf.”

Hoe zag de Shiatsu Behandeling eruit:

  • Tijdens de massage lag je op een zachte mat op de grond (indien je het fijn vond, lag je op een speciaal Shiatsu massage kussen (zie foto): dit is vaak prettig voor je nek)
  • De massage was met kleding aan; trek soepel zittende kleding aan.
  • Eet circa 1,5u vooraf weinig/niets (een massage met een volle buik is vaak niet prettig).
  • De tijdsduur bepaalde ik intuïtief. De ervaring leerde dat een relatief korte tijdsduur (15 minuten) bij hoogsensitieve personen (HSP) vaak heel effectief en meer dan genoeg is. Ik masseerde max. 40-60 minuten, omdat het lichaam daarna ‘overprikkeld‘ kan raken. Na afloop kon je wat water drinken en je ervaringen delen. Vaak namen HSP ook kleuren, lichtwezens (zoals engelen) of andere dingen uit subtiele dimensies waar. Er bestond ruimte om hierover te delen/vragen over te stellen :).

Ik hield extra rekening met:

  • hoge bloeddruk
  • kanker
  • hernia
  • ME
  • broze botten, osteoporose of artritis
  • spataderen, of een rode, vurige, open, ontstoken huid, verse littekens of wonden
  • breuken, ontstekingen van gewrichten
  • kunstheupen, knieën etc.
  • whiplash

Vond je dit artikel waardevol? Je bijdrage is welkom!

Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Elk bedrag (klein of groot) is heel welkom. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>

Over Femke de Grijs

Femke de Grijs, met logos van de tijdschriften Libelle, Margriet en Happinez

Als kind stond ik van nature in contact met fijnstoffelijke dimensies. Toen ik erachter kwam dat mijn omgeving niet waarnam wat ik waarnam, werd ik bang voor andermans mening hierover en sloot ik mij hiervoor af.

Jarenlang onderdrukte ik mijn paranormaliteit en hoogsensitiviteit en leefde ik vanuit mijn ratio. Ik cijferde mijzelf (spirituele essentie) weg en leefde naar de verwachtingen van de buitenwereld. Dit gaf op den duur fysieke, emotionele en mentale klachten zoals uitputting en somberheid. In het reguliere circuit liep ik vast.

Ik voelde dat ik het roer om mocht gooien, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Zo kwam ik tot bloei. Mijn levenspartner Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over.

Ben jij een ambitieuze spirituele vrouw en wil ook bezield leven? Ik help jou graag, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.

Aanvullende artikelen:

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven