5 dingen die jou energie geven als HSP!

Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP) en herkent zich in deze 5 HSP kenmerken. HSP staan extra open voor energie, dit heeft tal van voordelen. Zo kun je hierdoor extra intens waarnemen en bijvoorbeeld genieten.

Veel HSP worstelen echter met hun hoogsensitiviteit. Zo voelen veel HSP zich leeggezogen op energievretende plekken. Je hoogsensitiviteit is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen en in kunt zetten als kracht. Dat helpt je om je energieke droomleven te leven. In deze blog vind je ter inspiratie 5 dingen die HSP energie geven.

Voorop gesteld: er is niet 1 ding die altijd alle HSP energie geeft. Wat energie geeft, is heel persoonlijk (zo spelen allergieën en talenten bijvoorbeeld een rol).

Tip 1. Wees bezig met de natuur

HSP houden van de natuur. Bewust bezig zijn met de natuur en de aarde kan veel energie geven! Maak hier gebruik van. Bewust bezig zijn met de natuur kan op verschillende manieren:

Tip 2. Heb contact met dieren

HSP hebben een hart voor dieren. HSP kunnen gemakkelijk contact met dieren maken. Vaak waarderen ze de onvoorwaardelijke liefde van een dier, en dat een dier niet letterlijk terugpraat. Sta daarom in contact met dieren.

Dit kan op verschillende manieren:

  • Verzorg letterlijk een dier. Wellicht heb je zelf een huisdier en geniet je van het verzorgen? Of wellicht help je door het verzorgen van andere dieren?
  • Mediteer over dieren kan prettig zijn.
  • Geef een dier een healing, ik doe dat bijvoorbeeld bij hond Otje geregeld met Ascension Tools.

Dit kan energie geven!

Tip 3. Voer een diepgaand gesprek

HSP houden van diepgang en niet van oppervlakkige ‘koetjes en kalfjes’ praat. Veel HSP hebben interesse in spiritualiteit en houden ervan om hier over te praten. Maak hier gebruik van en omring je met gelijkgestemde mensen/HSP waarvan jij blij wordt!

Tip 4. Geef uiting aan  jouw gevoel voor eerlijkheid

HSP hebben eerlijkheid hoog in het vaandel staan. Ze voelen aan het ‘waar’ en ‘niet waar’ is. Ze kunnen hun voorkeur voor eerlijkheid benutten door bijvoorbeeld op te komen voor wat zij vinden dat ‘juist’ is. Kom bijvoorbeeld op voor dieren in nood of andere doelgroepen die dat nodig hebben. Spreek jezelf bijvoorbeeld uit of steek letterlijk de handen uit de mouwen :).

Tip 5. Wees creatief

HSP zijn creatief. Echter: veel HSP zijn dit vergeten. Ze zeggen bijvoorbeeld dat ze niet creatief zijn en leven vanuit hun hoofd. Dat is een gemiste kans! Er bestaan allerlei manieren om creatief bezig te zijn. Deze 6 tips helpen jou om je creativiteit te ontwikkelen.

Meer weten als hoogsensitieve vrouw?

In het Complete HSP Jaartraject ‘Van vermoeid naar een leven waarin jij bloeit!’ ontdek je hoe je energieker wordt. Je kunt in het Jaartraject tevens in contact komen met gelijkgestemde vrouwelijke HSP. Klik hier voor meer informatie en hoe je mee kunt doen>>>

Over Femke de Grijs

Ik heb lang geworsteld met mijn hoogsensitiviteit, zo was ik uitgeput. Tot ik dit leerde te transformeren. Ik bloeide op en kon mijn droom leven.

Zelf reis ik voor onbepaalde tijd met mijn vriend Mathijs en hond Otje de wereld over.  Ondertussen help ik hoogsensitieve vrouwen die last hebben van vermoeidheid hoe ze energieker worden.

Aanvullende artikelen

P.S. Wat geeft jou als HSP energie? Laat het hieronder bij de reacties weten. Ik ben benieuwd :).

1 reactie(s) op "5 dingen die jou energie geven als HSP!"

  • Door: Petra op 13 maart 2019

    Creatief bezig zijn geeft mij idd energie(zingen,dansen,zelf muziek maken,sieraden maken,tekenen,schilderen,gedichtjes schrijven)
    Zwemmen. Positieve mensen. Humor.
    Iets leuks geven/doen voor anderen.
    Een leuk/mooi cadeautje voor mezelf kopen en dit mooi in laten pakken.
    De ene keer pak ik het thuis gelijk uit en de andere keer leg ik het weg en mag ik het uitpakken als ik het tijd vind voor een cadeautje en of ik een cadeautje nodig heb als troost b.v. of vind dat ik goed bezig ben en dat wel beloond mag worden .

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *