5 energiegevers voor HSP!

Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP) en herkent zich in deze 5 HSP kenmerken. HSP staan extra open voor energie, dit heeft tal van voordelen. Zo kun je hierdoor extra intens waarnemen en bijvoorbeeld genieten.

Veel HSP hebben last van hun hoogsensitiviteit. Zo voelen veel HSP zich leeggezogen op energievretende plekken. Je hoogsensitiviteit is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen en in kunt zetten als kracht. Dat helpt je om je energieke droomleven te leven. In deze blog vind je ter inspiratie 5 energiegevers voor HSP.

Voorop gesteld: er is niet 1 ding die altijd alle HSP energie geeft. Wat energie geeft, is heel persoonlijk (zo spelen allergieën en talenten bijvoorbeeld een rol).

Tip 1. Wees bezig met de natuur

HSP houden van de natuur. Bewust bezig zijn met de natuur en de aarde kan veel energie geven! Maak hier gebruik van. Bewust bezig zijn met de natuur kan op verschillende manieren:

• Ga bijvoorbeeld naar het bos of strand. Hier kun je zoal wandelen, mediteren of foto’s maken.
• Leef heel bewust en duurzaam om de natuur te helpen, bijvoorbeeld door vegetarisch of veganistisch te eten. Bekijk hier meer tips hoe je duurzaam leeft.

Tip 2. Heb contact met dieren

HSP hebben een hart voor dieren. HSP kunnen gemakkelijk contact met dieren maken. Vaak waarderen ze de onvoorwaardelijke liefde van een dier, en dat een dier niet letterlijk terugpraat. Sta daarom in contact met dieren.

Dit kan op verschillende manieren:

• Verzorg letterlijk een dier. Wellicht heb je zelf een huisdier en geniet je van het verzorgen? Of wellicht help je door het verzorgen van andere dieren? Dit kan bijvoorbeeld ook door het uitlaten van een hond die in het asiel zit.
• Mediteer over dieren kan prettig zijn.
• Geef een dier een healing, bijvoorbeeld met Ascension Tools van Ascension Europe. Ik werk samen met Ascension Europe. Dit artikel bevat daarom affiliate links. Als je via de links in dit artikel iets bij Ascension bestelt krijg ik hier een kleine vergoeding voor en steun je mij. Dit waardeer ik zeer! Jij betaalt niets extra. Ga je voor de allereerste keer iets bestellen bij Ascension Europe? Tip: gebruik de kortingscode: femkedegrijs en krijg 3% welkomstkorting op je product(en) (deze code werkt niet in combinatie met andere codes/acties en wordt niet toegepast op eventuele verzendkosten)!

Dit kan energie geven!

Tip 3. Voer een diepgaand gesprek

HSP houden van diepgang en niet van oppervlakkige ‘koetjes en kalfjes’ praat. Veel HSP hebben interesse in spiritualiteit en houden ervan om hier over te praten. Maak hier gebruik van en omring je met gelijkgestemde mensen/HSP waarvan jij blij wordt!

Tip 4. Geef uiting aan  jouw gevoel voor eerlijkheid

HSP hebben eerlijkheid hoog in het vaandel staan. Ze voelen aan het ‘waar’ en ‘niet waar’ is. Ze kunnen hun voorkeur voor eerlijkheid benutten door bijvoorbeeld op te komen voor wat zij vinden dat ‘juist’ is. Kom bijvoorbeeld op voor dieren in nood of andere doelgroepen die dat nodig hebben. Spreek jezelf bijvoorbeeld uit of steek letterlijk de handen uit de mouwen :).

Tip 5. Wees creatief

HSP zijn creatief. Echter: veel HSP zijn dit vergeten. Ze zeggen bijvoorbeeld dat ze niet creatief zijn en leven vanuit hun hoofd. Dat is een gemiste kans! Er bestaan allerlei manieren om creatief bezig te zijn. Deze 6 tips helpen jou om je creativiteit te ontwikkelen.

Meer weten als hoogsensitieve vrouw?

In het Complete HSP Jaartraject ‘Van vermoeid naar een leven waarin jij bloeit!’ ontdek je hoe je energieker wordt. Je kunt in het Jaartraject tevens in contact komen met gelijkgestemde vrouwelijke HSP. Klik hier voor meer informatie en hoe je mee kunt doen>>>

Heb je hier iets aan gehad? Doneer!

Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>

Klik hier om te doneren

Over Femke de Grijs

Jarenlang zaten mijn hoogsensitiviteit en en paranormaliteit mij in de weg. Ik leefde vanuit mijn hoofd, had het gevoel dat ik niet écht leefde en ervoer geen werkelijke zingeving.

Verschillende momenten zijn voor mij een wake-upcall geweest, waaronder de hersenbloeding van mijn vader. Ik voelde de essentie van leven, dat het fysiek gezien in een split second over kan zijn en wat werkelijk belangrijk voor mij was: liefde ervaren, plezier hebben en genieten.

Ik besloot om hier naar te luisteren, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Mijn levenspartner Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over en…

Ben jij een ambitieuze vrouwelijke Oude Ziel en wil je jouw potentieel benutten, voluit leven en bloeien? Mijn tips deel ik graag met jou aan de hand van een holistische en spirituele benadering, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.

Aanvullende artikelen

• 6 tips hoe je creatiever wordt als HSP
• 25 signalen dat je paranormaal begaafd bent
• Spiritualiteit: wat is dat?
• Waarom je als HSP elke dag dierendag zou moeten  vieren
• HSP test: test of jij hoogsensitief bent

P.S. Wat geeft jou als HSP energie? Laat het hieronder bij de reacties weten. Ik ben benieuwd :).