Ben jij jezelf kwijt of jezelf verloren? Ontdek hier de betekenis, symptomen, oorzaak en wat je verder helpt om Jezelf weer te vinden.
Inhoudsopgave
Jezelf kwijt zijn betekenis
Met jezelf kwijt zijn wordt bedoelt dat je Jezelf niet meer écht ervaart. Met Jezelf wordt ook wel eens essentie bedoeld (sommigen noemen dit ook wel ware zelf of ziel). Als iemand zichzelf kwijt is, is die niet écht zichzelf kwijt (je essentie kan nooit kwijt zijn), maar wel de verbinding ermee.
Jezelf verliezen betekenis
Sommige mensen die voor hun gevoel zichzelf kwijt zijn hebben het gevoel dat zij zichzelf zijn verloren.
Jezelf kwijt zijn symptomen
Iemand die zichzelf ‘kwijt’ is, is qua gedachten afwezig, voelt geen sprankeling meer in zijn leven en doet dingen op de automatische piloot. De dingen die gedaan worden zijn vaak dingen omdat ze gedaan ‘moeten’ worden/omdat ze verwacht worden, maar niet omdat je ze echt wilt doen.
Sommige mensen zijn benieuwd naar de symptomen die horen bij Jezelf kwijt zijn. Omdat symptomen bij een ziekte of aandoening horen en dat niet het geval is, bestaan deze niet. Wel bestaan er bepaalde kenmerken die bij Jezelf kwijt zijn kunnen horen.
Hieronder volgen wat kenmerken die bij Jezelf ‘kwijt’ zijn kunnen horen; deze kenmerken kunnen van persoon tot persoon variëren.
Fysiek kenmerk
- Vermoeid zijn
Emotionele kenmerken
Intens emotioneel zijn en:
- Je klein voelen
- Onzeker zijn
- Je waardeloos voelen
- Boos zijn
- Bang zijn, faalangstig zijn
- Chagrijnig zijn
- Somber en neerslachtig zijn
- Niet meer kunnen onderscheiden welke gevoelens bij jou of een ander horen
Mentale kenmerken
- Je registreert niet meer goed wat er werkelijk om je heen gebeurt
- Alles is je teveel
- Jezelf niet meer leuk vinden
- Veel dingen niet meer leuk vinden
- Anderen continu willen helpen
- Je bent druk bezig met anderen van je verwachten of willen en bent perfectionistisch
- Je denkt dat je wordt geleefd
- Denken ‘Ik kan mezelf niet zijn’
- Je denkt dat je geen keuzes kunt maken
- Twijfelen, piekeren
- Je weet niet meer wie je bent en wat je wilt
Oorzaak Jezelf kwijt zijn
Er kunnen diverse redenen zijn dat je denkt dat je jezelf kwijt bent/je Jezelf niet meer ervaart. Het kan mogelijk verband houden met een trauma zoals een intergenerationeel/transgenerationeel trauma.
Jezelf kwijt zijn HSP
Een onderschatte oorzaak van jezelf kwijt zijn is hoogsensitiviteit. Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP) en herkent zich in deze HSP kenmerken. HSP staan extra open voor prikkels. Met deze HSP test ontdek je of jij hoogsensitief bent. Hoogsensitiviteit kan wel of niet worden beheerst. Als het wel wordt beheerst, pluk je er de vruchten van. Je kunt dan makkelijk gebruik maken van de voordelen die hierbij horen.
Jezelf verliezen in een ander
Als een HSP zijn hoogsensitiviteit nog niet goed beheerst, kan die zich verliezen in energie van buitenaf. Je kunt je dan (onbewust) verliezen in andermans energie zoals andermans normen, waarden en wensen en verwachtingen. Mogelijk ren je jezelf (onbewust) voorbij/doe je dingen tegen je zin in. Dit kan onder andere tot stress en vermoeidheid zoals een burn-out leiden. Het kan dan heel moeilijk zijn om te onderscheiden wat bij jezelf of een ander hoort.
Tip: leer om als HSP jouw hoogsensitiviteit goed te beheersen; zo ervaar je Jezelf goed, kan je makkelijk energie onderscheiden en kun je bij jezelf blijven. Dat geeft energie. Mijn begeleiding helpt je hier verder bij.
Vond je dit artikel waardevol? Doneer!
Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Elk bedrag (klein of groot) is heel welkom. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>
Over Femke de Grijs
Als kind stond ik van nature in contact met fijnstoffelijke dimensies. Toen ik erachter kwam dat mijn omgeving niet waarnam wat ik waarnam, werd ik bang voor andermans mening hierover en sloot ik mij hiervoor af.
Jarenlang onderdrukte ik mijn paranormaliteit en hoogsensitiviteit en leefde ik vanuit mijn ratio. Ik cijferde mijzelf (spirituele essentie) weg en leefde naar de verwachtingen van de buitenwereld. Dit gaf op den duur fysieke, emotionele en mentale klachten zoals uitputting en somberheid. In het reguliere circuit liep ik vast.
Ik voelde dat ik het roer om mocht gooien, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Zo kwam ik tot bloei. Mijn levenspartner Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over.
Ben jij een ambitieuze spirituele vrouw en wil ook bezield leven? Ik help jou graag, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.
Laat een reactie achter