Acht maanstanden of maanfasen
Er bestaan diverse maanstanden; 8 maanstanden zijn de bekendste. Hieronder zie je hoe de maan er qua maanstanden op beide halfronden anders uitziet. Onder de afbeelding vind je een uitleg van hoe deze acht maanstanden zich uiten en data van wanneer deze maanstanden dit jaar plaatsvinden. Ook vind je een gratis PDF met de maanstanden van dit jaar. Hier vind je een energetische uitleg van acht maanstanden.
Richtingen van de maan:
- Noordelijk halfrond: De maan wordt vaak gezien in de richting van het zuiden. In het oosten (‘links’ ten opzichte van het zuiden) komen de zon en maan op, de zon en maan gaan onder in het westen (‘rechts’ ten opzichte van het zuiden). De zon en maan lijken in de lucht te bewegen van links naar rechts.
- Zuidelijk halfrond: De maan wordt vaak gezien in de richting van het noorden. Het oosten kan ten opzicht van de maan worden gezien als ‘rechts’ en het westen ‘links’. De zon en maan lijken in de lucht te bewegen van rechts naar links.
Zonovergoten deel van de maan
- Noordelijk halfrond: Het zonovergoten deel van de maan (het deel dat je ziet en ‘wit’ is) beweegt van rechts naar links. Je ziet als het ware een letter D (eerste kwartier), letter O (volle maan) en letter C (laatste kwartier).
- Zuidelijk halfrond: Het zonovergoten deel van de maan (het deel dat je ziet en ‘wit’ is) beweegt van links naar rechts. Je ziet als het ware een letter C (eerste kwartier), letter O (volle maan) en letter D (laatste kwartier).
Eerste kwartier: hoe ziet dit eruit op beide halfronden?
- Noordelijk Halfrond: Het eerste kwartier zit eruit als een groeiende letter D.
- Zuidelijk Halfrond: Het eerste kwartier ziet eruit als een letter C.
Laatste kwartier: hoe ziet dit eruit op beide halfronden?
- Noordelijk halfrond: Het laatste kwartier ziet eruit als een letter C.
- Zuidelijk halfrond: Het laatste kwartier ziet eruit als een letter D.
Aankomende Maanstanden 2023:
Hieronder ontdek je op welke dag en tijd er sprake is van een specifieke maanstand, dit wordt ook wel een maanfase genoemd. De tijden zijn in Nederlandse tijd weergeven.
Maanstanden volgens NASA:
In deze video zie je hoe de maanstanden er in 2023 uitzien (zij hanteren Universal Time, dit is een andere tijdzone dan die wordt gebruikt in Nederland):
Onderaan de maanstanden kun je alles in 1 handig PDF-bestandje gratis downloaden en printen. Deel deze informatie met andere HSP via Facebook zodat iedereen fijne maanstanden beleeft!
Maanfase: | datum: | tijd (in uren): | overig: |
Volle maan | 07-jan-23 | 00:09:55 | |
Laatste kwartier | 15-jan-23 | 03:13:27 | |
Nieuwe maan | 21-jan-23 | 21:55:30 | |
Eerste kwartier | 28-jan-23 | 16:20:24 | |
Volle maan | 05-feb-23 | 19:30:44 | |
Laatste kwartier | 13-feb-23 | 17:03:15 | |
Nieuwe maan | 20-feb-23 | 08:09:05 | |
Eerste kwartier | 27-feb-23 | 09:06:37 | |
Volle maan | 07-mrt-23 | 13:42:49 | |
Laatste kwartier | 15-mrt-23 | 03:10:17 | |
Nieuwe maan | 21-mrt-23 | 18:26:44 | |
Eerste kwartier | 29-mrt-23 | 04:33:12 | |
Volle maan | 06-apr-23 | 06:37:18 | |
Laatste kwartier | 13-apr-23 | 11:12:53 | |
Nieuwe maan | 20-apr-23 | 06:15:48 | |
Eerste kwartier | 27-apr-23 | 23:21:08 | |
Volle maan | 05-mei-23 | 19:36:47 | |
Laatste kwartier | 12-mei-23 | 16:29:26 | |
Nieuwe maan | 19-mei-23 | 17:55:56 | |
Eerste kwartier | 27-mei-23 | 17:23:49 | |
Volle maan | 04-jun-23 | 05:43:56 | |
Laatste kwartier | 10-jun-23 | 21:32:26 | |
Nieuwe maan | 18-jun-23 | 06:39:10 | |
Eerste kwartier | 26-jun-23 | 09:51:19 | |
Volle maan | 03-jul-23 | 13:40:30 | |
Laatste kwartier | 10-jul-23 | 03:49:07 | |
Nieuwe maan | 17-jul-23 | 20:33:06 | |
Eerste kwartier | 26-jul-23 | 00:08:12 | |
Volle maan | 01-aug-23 | 20:33:26 | supermaan |
Laatste kwartier | 08-aug-23 | 12:29:56 | |
Nieuwe maan | 16-aug-23 | 11:38:49 | |
Eerste kwartier | 24-aug-23 | 11:58:21 | |
Volle maan | 31-aug-23 | 03:37:05 | supermaan |
Laatste kwartier | 07-sep-23 | 00:22:32 | |
Nieuwe maan | 15-sep-23 | 03:40:05 | |
Eerste kwartier | 22-sep-23 | 21:32:39 | |
Volle maan | 29-sep-23 | 11:58:21 | |
Laatste kwartier | 06-okt-23 | 15:49:01 | |
Nieuwe maan | 14-okt-23 | 19:55:08 | |
Eerste kwartier | 22-okt-23 | 05:30:13 | |
Volle maan | 28-okt-23 | 22:24:27 | |
Laatste kwartier | 05-nov-23 | 09:38:45 | |
Nieuwe maan | 13-nov-23 | 10:27:15 | |
Eerste kwartier | 20-nov-23 | 11:50:50 | |
Volle maan | 27-nov-23 | 10:16:41 | |
Laatste kwartier | 05-dec-23 | 06:51:58 | |
Nieuwe maan | 13-dec-23 | 00:32:07 | |
Eerste kwartier | 19-dec-23 | 19:40:28 | |
Volle maan | 27-dec-23 | 01:33:43 |
PDF met gratis maanstanden kalender
Door op deze link te klikken, kun je de gratis informatie over maanstanden in PDF downloaden en printen, zodat je het overzicht makkelijk in huis kunt ophangen en fijne maanstanden hebt :).
Heb je hier iets aan gehad? Doneer!
Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>
Over Femke de Grijs

Jarenlang zaten mijn hoogsensitiviteit en en paranormaliteit mij in de weg. Ik leefde vanuit mijn hoofd, had het gevoel dat ik niet écht leefde en ervoer geen werkelijke zingeving.
Verschillende momenten zijn voor mij een wake-upcall geweest, waaronder de hersenbloeding van mijn vader. Ik voelde de essentie van leven, dat het fysiek gezien in een split second over kan zijn en wat werkelijk belangrijk voor mij was: liefde ervaren, plezier hebben en genieten.
Ik besloot om hier naar te luisteren, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Mijn levenspartner Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over en…
Ben jij een ambitieuze vrouwelijke Oude Ziel en wil je jouw potentieel benutten, voluit leven en bloeien? Mijn tips deel ik graag met jou aan de hand van een holistische en spirituele benadering, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.
Fijn het overzicht! Vaak merkte ik achteraf dat het volle maan is geweest. Een ‘o, dus daar kwam het door’ gevoel zeg maar. Nu kan ik de standen in mijn agenda zetten zodat ik weet wat ik eraan kan doen om beter te slapen en meer rust te ervaren.(en dus ook voor mijn kinderen want die reageren er ook op)
Bedankt voor je leuke reactie Tamara! Super dat je nu weet wat je eraan kan doen. Ik wens je fijne volle manen toe :).
Groetjes,
Femke
Interessant, al eerder over gelezen. Maar hoe werkt dat dan? Meebewegen?
Hoi Carlijn,
Leuk dat je er al eerder over hebt gelezen en het interessant vindt! In deze blog deel ik er wat meer over: https://femkedegrijs.com/blog/volle-maan-slecht-slapen-6-hsp-tips-ertegen-kunt-doen/ en in het Volle Maan Jaarprogramma ga ik er nog wat dieper op in: https://femkedegrijs.com/volle-maan/ :).
Groetjes,
Femke
Met de maanstanden ben ik de laatste tijd erg bezig. Spiritueel ben ik al mijn hele leven maar de afgelopen maanden ben ik er meer mee bezig en ben ik bewuster en sindsdien heb ik meer last van “de maan”. Emotioneel schommelt het enorm dan bij mij. Maar mooi om er dingen over te lezen , nu kan ik het sneller van mij afzetten want ik snap de rede nu. Alleen wat mij nog niet helemaal duidelijk is welk moment van de maan precies wat teweegbrengt. Want ik lees in de maanstanden andere benamingen dan in stukken die wat meer over het spirituele gaat over de maan.
Hoi Anouk,
Leuk dat je met de maanstanden bezig bent! Met het Volle Maan Jaarprogramma voor hoogsensitieve vrouwen (dit programma krijg je cadeau bij het complete Jaartraject ‘Van vermoeid naar een leven waarin jij bloeit‘) kan ik nog dieper ingaan op benamingen en welk moment van de maan precies wat teweeg brengt.
Ik hoop dat ik je zo voldoende heb geïnformeerd en wens je verder alle goeds.
Groeten, Femke
Wanneer beginnen de emoties rondom de volle maan? Is dit bijvoorbeeld een paar dagen ervoor of twee weken…
Hoi Paulien,
Bedankt voor je vraag. Of en welke emoties je ervaart als HSP hangt onder meer samen met of een HSP zijn/haar hoogsensitiviteit inzet als kracht.
Wat algemene informatie hierover deel ik in deze blog. In het Volle Maan Jaarprogramma voor hoogsensitieve vrouwen kan ik er dieper op ingaan en je uitgebreider verder helpen met deze vraag :).
Groetjes,
Femke
Hoi Femke, jouw pdf-overzicht maanstanden 2022 vond ik super-handig ! Ga je voor 2023 ook weer zo’n overzicht op je site zetten? Zou ik heel fijn vinden ! Bedankt voor je goede werk. Mvg, een maanman
Hallo,
Wat leuk om te horen dat je het overzicht handig vond! Ik heb zojuist weer een overzicht op mijn site gedeeld en wens je er veel plezier mee :).
Met vriendelijke groeten,
Femke