5 HSP boeken die je gelezen moet hebben in je vakantie

Het is voor velen al vakantie, voor andere HSP komt die er binnenkort aan. Vakantie is een ideaal moment om te ontspannen, met een boek! Maar welk boek is nou geschikt om te lezen? In deze blog deel ik wat boekentips.

Algemene leestips voor HSP die vakantie hebben:

  • Kies boeken uit die je inspireren of helpen ontspannen.
  • HSP herkennen zich vaak in deze kenmerken. Door hun hooggevoeligheid kunnen HSP van nature boeken vaak als intens ervaren. Sommige HSP pikken bijvoorbeeld op wat de relatie van de auteur is in hetgeen hij heeft geschreven (bijvoorbeeld om een vorig leven van zichzelf te beschrijven en zo (deels) af te ronden). Dat is dus een soort ‘extra’ verhaal wat je erbij kan krijgen en de intensiteit van het boek kan versterken. Als je merkt dat een boek iets te veel wordt, leg het boek dan even weg. Pak het weer op wanneer je voelt dat dit voor jou ‘klopt’ en prettig is. Je moet niets lezen, je mag iets lezen. Het belangrijkste  in je vakantie is, dat jij geniet van hetgeen je (niet) doet!
  • Wees je ook bewust van de locatie waar je een boek leest. Stel dat een HSP  in zijn vakantie bijvoorbeeld een boek over het Jodendom in Israel leest, dan zal een hij dat daar waarschijnlijk intenser ervaren, dan dat hij dat boek thuis in Nederland leest. Voel wat voor jou een prettige plek is om een boek te lezen en maak het jezelf zo comfortabel mogelijk. Buiten lezen en vitamine D opdoen kan energie geven. Misschien wil je zitten, of liggen. Wellicht heb je baat bij  een parasol, zonnebril en zonnebrand. Voor anderen kan binnen lezen juist ontspanning geven (helemaal als je erg gevoelig bent voor de zon).
  • Laat dus je stressvolle studieboeken thuis, probeer geen leeswerk in te halen in je vakantie! Hou je überhaupt niet van boeken lezen en raak je er gestrest van, dan raad ik je aan om dit niet te doen. Misschien past een tijdschrift meer bij jou.

Wat voor soort boek is geschikt voor in de vakantie?lezen-vakantie-strand-palmboom

Er bestaan allerlei genres waarmee je ontspanning kan ervaren. Voor een HSP Rustzoeker zal een vakantie, ontspanning en bijpassend boek er vaak anders uitzien, dan voor een High Sensation Seeker (HSS).

Laat je bijvoorbeeld inspireren door:

  • Verhalen van/over anderen, bijvoorbeeld in een roman of autobiografie (denk maar aan de onderstaande boeken van Kimpen, Smit en Coelho).
  • Informatieve boeken die je inzicht geven in jezelf en jouw hooggevoelige kwaliteiten (denk maar aan de onderstaande boeken van Aron & Zeff).

5 leuke boeken voor op vakantie

Tip 1. Mijn favoriete roman: De Kabbalist van Geert Kimpen.

In dit boek wil Joodse student Chaim Vital de geheimen van de Kabbala ontdekken. Hij wordt leerling van een bekende leraar en op een gegeven moment verliefd op zijn dochter. Zijn dochter is echter volgens zijn leraar al voorbestemd voor iemand anders. Chaim moet kiezen: voor de wijsheid van de Kabbala, of de liefde

Het boek is een op feiten gebaseerd levensverhaal van Chaim. Het is geweldig geschreven en leest heel fijn weg. Ik werd ‘meegezogen’ in het verhaal. Ik vond het heerlijk om over allerlei Joodse zaken te lezen. Ik heb zelf waarnemingen uit een vorig leven als Joodse; dit boek was als ‘thuiskomen’.

Dit boek  van Geert is een absolute aanrader als je een holistische visie hebt en interesse hebt in het Jodendom.

Klik hier en ontvang het boek direct veilig via bol.com>>>

De Kabbalist Geert Kimpen

Later las ik ook Rachel of het mysterie van de liefde, dat was een grote bron van inspiratie. Ik ben bijvoorbeeld zelf op een moderne manier Sabbat gaan vieren (een ritueel waarbij je gezellig samen eet en het leven viert), eerst bij Geert Kimpen en later thuis.

Klik hier en ontvang het boek direct veilig via bol.com>>>

Rachel of het mysterie van de liefde Geer Kimpen

Tip 2. Heks van Susan Smit.

Waarom werden mensen vroeger als ‘heks’ bestempeld en worden heksen in films vaak als enge vrouwtjes weergeven, die anderen betoveren? Als kind voelde ik dit hier meer achter zat. Smit vertelt in dit persoonlijke boek hoe ze in aanraking kwam met moderne hekserij (wicca). Het intrigeerde haar zo, dat ze ging onderzoeken wat dit precies inhield en wat het haar kon brengen. Uiteindelijk liet ze zich inwijden als heks. Interessant om te lezen als je je aangetrokken voelt tot dit onderwerp en wil weten hoe hekserij in oorsprong bedoeld was.

Klik hier en ontvang het boek direct veilig via bol.com>>>
Susan Smit Heks

Tip 3. De Alchemist van Paulo Coelho.

Dit is een prachtig geschreven roman, waarin een herdersjongen zijn lotsbestemming wil vinden en naar zijn hart leert luisteren. Leuk om te lezen als je zelf op zoek bent naar de zin van het leven en waarom je hier bent.

Klik hier en ontvang het boek direct veilig via bol.com>>>

De Alchemist Paulo Coelho

Krijg inzicht in jezelf!

Ben je vaak uitgeput, gestrest en heb je last van faalangst? Veel hoogsensitieve personen hebben hier last van. Hoogsensitief zijn heeft geweldige kwaliteiten als je je hoogsensitiviteit beheerst, maar ook vermoeiende nadelen als je deze kwaliteit nog niet beheerst.

Inzicht in jezelf krijgen (wie ben je?), en ontdekken of je hooggevoelig bent kan ook heel inspirerend zijn tijdens vakantie. De onderstaande boeken helpen hierbij:

Tip 4. Hoog sensitieve personen, hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt? van dr. Elaine Aron.

In dit informatieve wetenschappelijk onderbouwde boek staat beschreven wat hoogsensitiviteit inhoudt. Je kunt onder andere met een test ontdekken of je hooggevoelig bent. Het boek kan veel herkenning geven.

Klik hier en lees mijn review van dit boek>>>
Hoog sensitieve personen hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt Elaine Aron

Tip 5.Voluit leven met hooggevoeligheid – Susan Marletta Hart.

Dit boek is het vervolg van Susan’s boek boek ‘Leven met hooggevoeligheid‘. Het is een zeer uitgebreid werkboek met allerlei oefeningen, vanuit een holistische visie. Zo staan er oefeningen in die gekoppeld zijn aan chakra’s met affirmaties (zinnetjes die je tegen jezelf kan zeggen), wat meditatieoefeningen en schrijfoefeningen.

Klik hier en lees mijn review over dit boek>>>
voluit leven met hooggevoeligheid Susan Marletta-Hart

Aanvullende tip:

Hier vind je mijn boekrecencies met onder meer wetenschappelijk onderbouwde en esoterische boeken, die te maken hebben met hooggevoeligheid en vermoeidheid.

Over HSP Femke de Grijs

femke-de-grijs-profielfotoAls ervaringsdeskundige op het vlak van hooggevoeligheid en vermoeidheid, ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van hoger opgeleide hoogsensitieve vrouwen die last hebben van vermoeidheid.

Ik leer je vanuit een holistische visie hoe je energieker wordt. Centraal staat daarbij mijn intuïtie: hiermee ontwikkelde ik succesformules die helpen om energievretende blokkades te overwinnen.

Wat heb ik met lezen…
Lezen vind ik leuk en geeft me energie! Vaak  spreekt een roman mij aan, waarin ik helemaal word ‘meegezogen’ in het verhaal en niet kan wachten tot ik het boek uit heb. Het herinnert me vaak aan andere fijne tijden (zoals vorige levens) en wie ik ben. Een ‘goed’ boek inspireert me vaak om ook een geweldig leven te creëren en kwaliteiten te ontwikkelen en delen. Mijn kennis en boekentips deel ik graag met jou!

Aanvullende artikelen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *