Foto angst of cameravrees kan lastig zijn. Voel jij je onzeker als je op de foto gaat? Dit kan energie vreten. Ontdek in deze blog een mogelijke oorzaak, mijn ervaring en wat je hierbij kan helpen.
Symboliek van op de foto gaan
Foto’s en hoe je er in je leven mee omgaat is een interessant onderwerp. Foto’s kunnen symbool staan voor hoe je jezelf met alles erop en eraan laat zien.
Vorige levens
Vorige levens kunnen met fotoangst te maken hebben.
Globaal gezien kunnen er op aarde ‘dader’, ‘slachtoffer’ en ‘krachtlevens’ (levens waarin talenten op een positieve manier worden ingezet) worden ervaren. Juist door al die polariteiten te ervaren, kun je je als mens ontwikkelen.
Mijn vorige levens
Van mezelf neem ik diverse vorige levens waar die met het thema ‘mezelf laten zien’ te maken hebben, hieronder vind je een selectie zodat je een indruk kan krijgen van hoe vorige levens in het huidige leven (onbewust) invloed kunnen hebben.
Krachtlevens
Zo nam ik ‘kracht’ levens waar, waarbij ik letterlijk op het podium stond. Een optreden sloot ik vaak af met een buiging: een rode draad in diverse levens. Een leven als tempeldanseres in het oude Egypte voelde fijn! De film Water for Elephants herinnerde mij aan een leven als circusartieste en aan de kracht en mogelijkheden van het menselijk lichaam. Ook heb ik waarnemingen uit het oude India waarin ik onder andere met yoga bezig was en mij in allerlei lichaams- en bewustzijnshoudingen boog: zowel mentaal als fysiek een feest!
In dit leven kon en kan ik uit die kwaliteiten putten. Zo was ik als kind dol op mijzelf te laten zien en voor de camera staan, hield van verkleden en toneelspelen en waande me in andere tijden. Ik voelde me zoal aangetrokken tot de trapeze, wilde weer ‘slangenmeisje’ zijn en deed yogahoudingen, yoga integreer ik nu bijvoorbeeld graag in mijn begeleiding.
Daderleven
Ik heb diverse daderlevens waargenomen waarin ik mijzelf teveel liet zien en fysiek, emotioneel en/of mentaal teveel ruimte innam. Zo nam ik een leven als conquistador in Latijns Amerika waar, waarbij ik zoal anderen op diverse manieren liet buigen voor mij en schietles (shoot!) gaf.
Ook in dit leven gaf ik (eerst onbewust) les in ‘shots’; ik gaf filmworkshops en leerde cursisten hoe zij de beste plaatjes konden ‘schieten’.
Mijn daderlevens leerden mij dat ik anderen (energetisch, zoals in meditatie) om vergeving mocht vragen en mijzelf mocht vergeven voor daden waarvan ik mij destijds niet bewust was. In het Nu helpt het mij zoal om oordeelloos naar mezelf, anderen en de wereld te kijken en een spirituele kern in mezelf en in wezens te erkennen.
Slachtofferleven
In dit artikel voor Spiegelbeeld Magazine heb ik een vorig leven beschreven; ik nam een leven als Joodse vrouw in de Tweede Wereldoorlog waar en hield me ‘klein’ en ‘verstopte’ mezelf. Opvallen betekende een grotere kans op doodgaan (letterlijk worden ‘geshoot’!) en ik deed er alles aan om dat te voorkomen. Zo ‘boog’ ik letterlijk voor Duitsers, wat vernederend voelde.
Onbewust werd met name dit bovenstaande vorige leven in dit leven steeds meer op sommige vlakken ‘herhaald’, dat leven was nog niet goed afgerond waardoor tijden door elkaar heen liepen. In dit leven had ik op een gegeven moment bijvoorbeeld weer last van een onrustige huid, vond mijzelf lelijk en voelde me onzeker. Ik wilde mijzelf erg graag verstoppen en niet ‘geshoot’ (gefotografeerd) worden.
Een wirwar van neerslachtigheid en vermoeidheid gaf aanleiding om dit leven uitgebreid te onderzoeken en af te ronden.
Camera vrees overwinnen: 6 tips
Ongeveer 1 op de 5 mensen is een hoogsensitief persoon (HSP) en herkent zich in deze HSP kenmerken.
Iedereen (hoogsensitief of niet) kan camera vrees of foto angst hebben. HSP kunnen dit echter ten opzichte van niet HSP intenser ervaren. Bovendien kunnen, als je je hoogsensitiviteit nog niet goed beheerst, allerlei prikkels (zoals van mogelijke vorige levens, van de fotograaf of locatie waarop je wordt gefotografeerd) sneller door elkaar heen lopen ten opzichte van niet-HSP. Dit kan een warboel in je hoofd veroorzaken. Het kan dan bijvoorbeeld lastig zijn om te onderscheiden wat bij jou of bij een ander hoort.
Tip 1. Sta stil bij wat je precies denkt als iemand je wil fotograferen
Inzicht in je gedachten krijgen is een eerste stap in het overwinnen van cameravrees.
Tip 2. Wees je bewust van hoe je lichaam en jij je voelt
Wellicht voel je verlegenheid, onzekerheid of ongemak in je buik? Word je bewust van je gevoelens.
Tip 3. Onderzoek
Onderzoek waar deze gedachten en gevoelens vandaan komen en waarom je jezelf niet optimaal durft laten zien en foto angst hebt.
Naast vorige levens kunnen soms (vooral bij hoogsensitieve vrouwen) ‘idealen’ van de media zijn overgenomen. Je denkt bijvoorbeeld dat je hetzelfde op de foto moet staan als (gephotoshopte) vrouwen in bladen. Leer in dat geval om je hoogsensitiviteit te beheersen en om bij jezelf te blijven: zo voorkom je dat je andermans energie overneemt en extreem hoge (onrealistische) eisen aan jezelf stelt.
Tip 4. Transformeer en heel de oorzaak
Door grondig gedachten en emotiies te onderzoeken en ordenen, kon ik vorige levens afronden. Het vroeg om lef, het erkennen van emoties en liefde. Door inzicht te krijgen in waarom je jezelf niet durft te laten zien, kan je hieraan aan werken. Zodat je met plezier in het Nu leeft! Op een vrijgezellenfeestje kreeg ik tijdens een spel de opdracht om op de foto te gaan en een spreekwoord uit te beelden: ik ‘moest’ buigen voor de bruid in spe. Dit keer zonder vernederingsgevoel ;).
Tip 5. Maak het jezelf zo comfortabel mogelijk
Wat kan jij en een ander concreet doen om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken? Denk maar aan visagie, specifieke kleding of (barefoot)schoenen, een fijne omgeving of een (on)bekende fotograaf. En wat voor dingen vind jij leuk om te doen? Welke personen of landen vind je prettig? Dit kan iets zeggen over een ‘krachtig’ vorig leven, waar jij energie van krijgt en waar je nu uit kan putten. Het kan helpen om hiermee bezig te zijn of hieraan te denken als je gefotografeerd wordt, of door een foto neer te zetten met een persoon, symbool of land wat prettig voelt.
Tip 6. Laat je inspireren!
De film The Butterfly Circus is een aanrader die gaat over jezelf laten zien!
Jouw vorige levens ontdekken en goed afronden, zodat je energiek bent?
Met het Complete HSP Jaartraject ‘Van vermoeid naar een leven waarin jij bloeit!’ ontdek je hoe je energievretende blokkades (die uit andere tijden, zoals uit vorige levens kunnen komen) helder krijgt, overwint en bij jezelf blijft. Zodat je met plezier voor jezelf staat en jezelf laat zien. Dat geeft energie!
Klik hier voor meer informatie over het Complete Jaartraject en hoe je deel kunt nemen>>>
Vond je dit artikel waardevol? Doneer!
Heb je iets aan dit artikel gehad? Je doet mij een groot plezier met een donatie :). Daarmee ondersteun je mij om nog meer informatieve en inspirerende artikelen te kunnen delen in de toekomst. Elk bedrag (klein of groot) is heel welkom. Doneren kan al vanaf €2,-! Klik hier om te doneren >>>
Over Femke de Grijs
Als kind stond ik van nature in contact met fijnstoffelijke dimensies. Toen ik erachter kwam dat mijn omgeving niet waarnam wat ik waarnam, werd ik bang voor andermans mening hierover en sloot ik mij hiervoor af.
Jarenlang onderdrukte ik mijn paranormaliteit en hoogsensitiviteit en leefde ik vanuit mijn ratio. Ik cijferde mijzelf (spirituele essentie) weg en leefde naar de verwachtingen van de buitenwereld. Dit gaf op den duur fysieke, emotionele en mentale klachten zoals uitputting en somberheid. In het reguliere circuit liep ik vast.
Ik voelde dat ik het roer om mocht gooien, leerde de vruchten van mijn sensitiviteit plukken en ging mijn droom leven. Zo kwam ik tot bloei. Mijn levenspartner Mathijs en ik verkochten ons huis in Nederland. Sinds 2017 reizen wij voor onbepaalde tijd samen met hond Juultje (geboren in 2022) de wereld over.
Ben jij een ambitieuze spirituele vrouw en wil ook bezield leven? Ik help jou graag, bijvoorbeeld via mijn gratis E-book, blogs en begeleiding.
Laat een reactie achter